青稞轻食面。
我喜爱的青稞面，教练也说练完了可以吃点慢碳水，我们这个碳水就比较慢。60%青稞面粉、豌豆淀粉和玉米粉，反正很好吃，上次吃我就觉得很好吃，我还挺爱吃方便面里的蔬菜包的。
好像好多朋友不爱吃这个面长这样，它就是青稞面粉，不好吃。有个油包比较多就少倒点，我每次倒个一半，还有个料包，我直面个青稞面。