这也不能吃，那也不能吃你阳活着呀，应该是五谷杂粮，蔬菜肉食类蛋类都要吃一点，只要不过量就行，记住一点美味不可多贪。吃什么都有一个度有个量，知己知彼

要想活到100岁，这18种食物尽量少吃： 1，第一种，白糖，冰糖，沙子糖，红糖，尽量少吃 2，第二种，腌萝卜，腌笋