减脂期千万别不吃主食！
可以把米饭、面条换成这种全麦馒头。
这种全麦馒头有四种口味可以选择。
它不含糖、不加一滴小麦粉，是全谷物制作，还添加了维生素 c，营养丰富，吃起来无负担。
放蒸锅热几分钟就能吃，一个五十克一餐，一个不超量，有超强饱腹感，随便一搭就是一顿合格的轻食菜。