想要曼妙的身材是每个女性的美好愿望，但是除了“管住嘴、迈开腿”这一铁定律之外，我们还要调理身体，只有身体代谢正常，没有寒瘀滞涩，再借助运动跟合理饮食就可以得到一个有曲线美的身材，因此今天大唐艾神要给大家介绍的是用艾灸的方法调理中脘穴跟关元穴，让大家远离下半身肥胖，甩掉小肚腩。

中脘穴取穴：位于人体上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。

主治：胃脘痛，腹胀，呕吐，呃逆，翻胃，吞酸，纳呆，食不化，疳积，膨胀，黄疸，肠鸣，泄利，便秘，便血，胁下坚痛，虚劳吐血，哮喘，头痛，失眠，惊悸，怔忡，脏躁，癫狂，痫证，尸厥，惊风，产后血晕。

关元穴取穴：其位于脐下三寸处。

主治：凡元气亏损均可使用。临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。现代研究证实，按揉和震颤关元穴，主要是通过调节内分泌，从而达到治疗生殖系统疾病的目的。

由此可以看出中脘穴跟关元穴可以调理胃部疾病跟内分泌失调，只要我们消化系统工作正常，内分泌也正常，再辅以运动跟合理的饮食，好身材自然不在话下。其实很多人都是在治疗别的病症的时候灸到了中脘穴跟关元穴，然后发现自己的小肚腩在渐渐削弱，可以说是意外的惊喜吧。

推荐阅读：

为什么说人年纪过了四十岁就要艾灸？

什么病艾灸什么穴位？艾灸配穴，终于找齐了-收藏（图）

古老的养生秘笈—艾灸印堂穴的美容效果

中医12经络的作用顺口溜（文字版+图片版），适合收藏在手机里返回搜狐，查看更多

责任编辑：