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挠痒是人生一大乐事！

尤其是现在秋冬换季的时候，时常恨不得挠上三百个回合！

为什么秋冬换季这么痒？

长时间高温洗澡、使用碱性沐浴露，洗完澡后皮肤又干又痒。实际上，寄生虫感染、变态反应（比如我们常见的湿疹、荨麻疹）、内脏疾病、秋冬季节干燥等，都会让人成功获得瘙痒的感觉。

但是，挠痒痒，也很容易挠出问题：

越抓越痒，恶性循环！

坚硬的手指甲就像锋利的铲刀，使薄嫩的表皮层被剥脱掉，鲜红的真皮层**在外，容易造成各种细菌、真菌感染，使皮肤产生炎症反应。而炎症刺激神经纤维又会形成痒觉和痛觉。因此使劲搔抓皮肤后，皮肤又痛又痒，而且越抓越痒，恶性循环！

这样做，科学止痒：

不要抓挠！不要热水烫！不要随便使用药物治疗！

在这里，止痒是关键！大家可以通过冷敷患处，内服抗过敏西药（包括抗组胺类药物）来抑制肥大细胞脱颗粒作用，减少组胺释放的药物、糖皮质激素以及免疫抑制剂，以此达到止痒的目的。

最重要的是对症治疗！大家要明确瘙痒的原因是什么，是过敏性疾病，还是感染引起的，又或者是内脏疾病有关？如果是过敏，是全身性过敏，还是局部性过敏？是食物过敏、药物过敏还是化妆品等引起的过敏？去除相应的诱发因素，才能有效治疗疾病。

还要注意的是，在不明确病因的情况，一定不可以随便使用药物治疗疾病，不仅没有办法有效止痒，有可能会加重原发疾病。