太极拳的入门与草书书法一样，由临摩笔法入手，即是由着熟而渐悟懂劲。若由一笔一画断劲入手，便是死板的楷书，永远不入草书之门，楷书至多达到行书而止，进不了草书的境地。
草书基本功是顺时针划圆，即是培养、薰修意不断、气不断、劲不断的“一气不断，绵绵不绝”之根本观念。
太极拳，一名长拳，也就是意不断、气不断、劲不断。
杨式、吴式、郝式、孙式各家太极拳皆错。
其中郝式是最亲近古典《太极拳谱》的嫡脉，传到郝月如时已失去“长拳”真义了。
据郝月如亲传弟子徐震记述，郝月如教授学员之法，是一式一式教学，一式学不精则不传下式，终因教学方法枯燥乏味而学员大都退学。
真正的“太极拳长拳”须要当面观摩，“入门引路须口授，功用无息法自修”，当面观摩、体验到太极拳“一气呵成、绵绵不绝”的“长拳”练功法与根本观念。
（查看本头条号《太极拳天下第一门》的太极拳练功视频，即是长拳、一劲绵绵不断的初级阶段练习演示。）