人体健康的原因是由于人体中的酸碱平衡，这种酸碱度被称为人体的PH值。人体的PH值介于7.35和7.45之间，呈弱碱性。这是人体的**pH。如果低于7.35，则会发生酸中毒；如果高于7.45，则会被碱中毒。无论哪种情况，对人体都是有害的。
人们之所以“酸碱平衡”，除了要调节许多器官以使酸碱平衡外，还有一种缓冲系统来使酸碱平衡。人体中有许多“酸化”的东西，例如酸性食物代谢的产物。换句话说，我们也可以通过吃食物来调节体内的酸碱平衡。那么我们喝的荞麦茶经常是酸性还是碱性的？
酸性体质很容易患上慢性病，因为体质会变成酸性，会阻碍酶的产生，影响内分泌失调，还会影响激素。苦荞麦茶是一种碱性食品，具有很好的保健作用。主要原因是它含有多种微量元素，矿物质和不饱和脂肪酸，可以帮助并促进身体健康。此外，其高纤维还具有清洁肠道和促进消化的作用。如果长时间食用，它将在改善体质和免疫力方面发挥良好作用。
苦荞麦茶中的大多数脂肪都是不饱和脂肪酸。不饱和脂肪酸可使血液中的脂肪酸分布向健康方向发展。此外，苦荞麦茶是低胆固醇，高维生素和高膳食纤维的食物。同时，它具有高质量的蛋白质，并具有明显的降血脂作用。
苦荞麦茶是碱性的。多吃碱性食物可以使皮肤更光滑更美丽，并改善粗糙的皮肤。为什么苦苦荞麦茶具有美容护肤的效果也是原因之一。返回搜狐，查看更多
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