想减肥又不知道吃什么的就做这道美食吧—西红柿鸡蛋炒荞麦面条

今天和大家分享分享一道适合减肥期间吃的美食,既不长肉又不是清水煮菜。

准备食材:荞面面条 西红柿

鸡蛋

第一步:煮面条。锅中加盐倒水,水开之后将荞面面条放进去,煮至八分熟,然后捞出过凉水备用。

第二步:炒。锅中倒油,油热倒入葱花和洋葱暴香,然后加入打散的鸡蛋炒熟,再炒西红柿,西红柿炒熟之后倒入荞麦面条,翻炒几下,然后加盐、耗油、生抽、十三香、五香粉、香醋少许调味,再炒一会儿加入葱花和洋葱提味,然后就可以盛出享用了。

好吃的西红柿鸡蛋炒荞麦面条就做好了,非常简单的一道美食,非常适合减肥的亲食用。需要需要的是:荞面面条较白面面条更耐煮,需要多煮一会儿,不要煮的太软。在炒的时候一定要加香醋,味道瞬间提升了,最后出锅之前撒去葱花也是增香很多。真的很好吃,口感劲道!