都说“好身材是最好的滤镜”！高挑纤瘦，走哪都是一道靓丽的风景线！
要说减肥也不会饿肚子，还没副作用的，推荐试试苦荞胚芽面，吃起来滑滑的，还有自然的苦荞香味，关键一碗扛饿4小时，也更容易长期坚持下去。
01
膳食纤维约是大米白面10倍
咱们平时吃的精米白面，经过脱皮、抛光，此时谷物的膳食纤维所剩无几，只留下大量淀粉。而这些淀粉进入人体大部分转化成糖，成为变胖的罪魁祸首。
而粗粮保留丰富的膳食纤维，不容易被身体吸收，反而吸收水分后，体积膨胀，饱腹感强，吃完也更抗饿。
还能促进肠胃蠕动，有利于便便顺利排出。所以，营养学家建议我们，用粗粮来代替精细粮。
而苦荞中膳食纤维含量为5.8g/100g，约是大米、白面的10倍，已是很高。
这还不够，苦荞胚芽面中除了添加≥70%的苦荞，还特别添加了富含粗纤维的麦胚粉、超纤粉、荞麦粉。
麦胚粉取自小麦中的精华部位——胚芽，高纤高蛋白，堪称粮食中的优等生。自上个世纪起，便有“半杯小麦胚芽，胜过四个鸡蛋蛋白质成分。”的说法。吃得少，也不怕身体缺营养。同时麦胚粉中的卵磷脂，能乳化、分解吃到肚子里的油脂，清爽无油一身轻松！
另外还有，采用高科技尖端技术，把小麦膳食纤维做成了超微粉，与传统的粉碎、破碎、碾碎等加工技术相比，粒度更加微小。进入肠道后，营养物质很快就能释放出来，并吸附在小肠内壁，吸收的时间变长，饱腹感时间长。
单位减肥的小姐姐，都用苦荞胚芽面做午餐，一下午都没有饿的感觉。
02
来自中国苦荞之都 地标产品
四川大凉山一直被誉为黑苦荞的黄金产区，肥沃的有机土壤、高海拔、充足日照，都是为黑苦荞的自然生长提供了有力条件。
2013年，凉山彝族自治州被中国粮食行业协会授予“中国苦荞之都”称号。
在2010年，对“凉山苦荞麦”实施农产品地理标志登记保护。
黑苦荞含有黄酮类物质，其主要成分为芦丁（维生素p），又叫芸香甙（dai），含量占总黄酮的70～90%，被称为“可食的胰岛素”。
现在做成了苦荞面，连在饮食上，如履薄冰的糖尿病人、中老年人也可以放心吃。
03
采用意大利面工艺 劲道耐嚼
苦荞作为粗粮，纤维含量多，好处你懂得！
但也因为里面膳食纤维多、不含面筋，面散难成型，若使用原来的工艺很难加工成型。
70%苦荞含量的苦荞面，怎么成型？还要保留营养，更要对身体好？
面对这些亟待解决的问题，研发团队在经过上百次的实验后，终于从意大利面工艺中得到了启发。
将苦荞中的凝胶结构代替面筋网络结构，每个分子结构小手拉大手，苦荞面口感细腻不剌嗓子。
经过长时间干燥，面干耐煮，再加上螺旋的外形，比普通的白面条、直面，更劲道耐嚼，总要忍不住多嚼两下，吃得慢，饱腹感强，对血糖也都是有好处的。
除了适合糖友吃，里面还添加了苦荞粉、麦胚粉、超纤粉、荞麦粉，营养更丰富，而且低钠低脂，简直不要太划算！
苦荞胚芽面，经过独立第三方国际化认证机构检测，无药物、无色素、无防腐剂、无添加剂，吃着更健康。
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04
拌面、肉酱面、汤面，吃法丰富
它吃法简单，煮熟后可以随意发挥，拌面、汤面、意面，怎么做都好吃，下面给你推荐几种常见的做法：
【血糖高/减肥期-时蔬拌面】
因为苦荞胚芽面中加入了超纤粉，饱腹感强！减肥期的小姐姐、血糖偏高人群推荐你吃时蔬拌面！
荷兰豆过水煮熟，拌上苦荞面，倒上点醋汁，点缀上小番茄，营养低脂，还不怕胖哦~
【都市白领-低脂意面】
新鲜时蔬、虾仁，再拌上沙拉酱、料汁，味道浓郁的沙拉面，精致生活在家也唾手可得，而且比意面更好煮、更好熟。
【肠胃不好的中老年人-苦荞汤面】
苦荞营养跑到汤里，清冽爽口，边吃面边喝汤，热热乎乎的一碗下肚，肚子舒舒服服，膳食纤维减轻肠胃负担。
图文/拾味优选
购买【苦荞胚芽面】
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