几乎没热量的早餐：荞麦卷饼。
配料表非常的干净，就只有黑荞麦面、饮用水、食用盐。做法也非常简单。
·取一片放在锅里面，倒入一个鸡蛋。
·鸡蛋定型之后翻个面，刷上辣椒酱。
·来上一片生菜卷起来。
一份低卡又好吃的鸡蛋卷饼就做好了。