燕麦麸皮与燕麦麸片的区别。
燕麦片就是燕麦的表皮，超蚌的。只做轻食的雷子，用开水或者牛奶冲泡两分钟，重点是加入两勺燕麦麸皮，大餐后的姐妹一定要试试。