每款都好喝到爆！健康营养，饱腹感强

2分钟轻松搞定，平时解馋或者作为代餐都行

成份说明｜燕麦富含纤维素+水果维C+牛奶蛋白质组合，饱腹感极强，好喝又营养.

天气比较冷的情况我会把牛奶加热到60度

特别推荐给减脂的姐妹作为代餐奶昔，健康美味。

操作方法｜ 破壁机，豆浆机，榨汁机都可以.

温馨提示[大笑][鼓掌]｜糖尿病患者不建议喝奶昔代餐哈[马思纯的微笑]