减肥代餐吃什么?来看看这个吧

前段时间办公室里流行减肥,几乎每天都能听到同事们说“我没吃早饭早饭”“我中午不吃了吧”“我晚饭不吃了”“不行,我只能吃一点,不然会胖”“别让我看,我要控制自己”

有位同事买了代餐麦片回来吃,觉得减肥不能吃好吃的就够难受了,咋吃都不让吃呢,然后就在某宝中买了一大桶麦片,就是那种纯粹清淡的,她吃了将近半个月,再没碰过了

问她怎么了,她说本来减肥已经够痛苦的呢,然后还啥都不能吃,只能吃些清淡的麦片,嘴里都没有味道,太难受了

所以说,只有营养好吃经济实惠才能让人有坚持下去的动力啊

因为这个,我帮她留意了一些代餐食品,结果看到一款麦片真的很不错,是歪咪麦片,它有两种口味,谷物水果和酸奶果粒

谷物水果麦片内燕麦脆粒搭配冻干水果丁,提供人体每日所需营养,麦片含有膳食纤维,对人体的循环代谢非常有益,水果则能补充人体日常所需的维生素

酸奶果粒烘焙麦片选用色泽饱满,回味甘醇的果丁融入冻干酸奶块,吃起来嘎嘣脆,带着麦香和奶香,同时也会很有饱腹感

干吃泡水拌牛奶都支持,并且它有独立小包装,方便随身携带,想吃就吃

想要减肥的朋友们可以拿它当代餐,不想减肥的朋友们也可以那他当做闲时的消遣,反正小编已经屯了好几包了