烤个漂亮的挞宠自己吧

因为漂亮,因为好吃,也因为健康,更因为它的简单操作,所以,不知道吃什么的时候,烤个挞吧,想吃甜点的时候,烤个挞吧,想要自己又美又健康的时候,烤个挞吧。。。


根据自己的心情装饰各种水果,健康又美丽

挞皮材料:原味即食燕麦50G、比较熟的香蕉2根、蜂蜜

布丁液材料:2个鸡蛋、160ML牛奶、糖

作法:

  • 1、香蕉捣成泥,加入燕麦片、蜂蜜搅拌均匀,可下手揉成团;
  • 2、放入8寸的挞模整理铺好,预热好的烤箱180度10分钟挞模烤成型;
  • 3、鸡蛋、牛奶、糖搅拌成布丁液;
  • 4、挞模烤10分钟后,把布丁液过筛倒入挞模,180度烤30分钟。
  • 5、大约15分钟布丁液成型后,上面盖上铝箔锡纸,这样可以保证布丁面的颜色是嫩黄色的,而且挞皮边缘颜色不至于太深。当然个人认为其实带点焦糖色也是蛮勾人食欲的。

当时选择做燕麦香蕉挞为了清家里的燕麦库存,而且这种做法也健康低脂,孩子也喜欢,两全齐美。当然,可以根据自己的喜好做些小变化,生活总不能一成不变对吧?!


杨梅装饰的水果花环


滑嫩的布丁层



香甜滑嫩的布丁层


加入苹果和椰茸也超好吃哦