燕麦非常健康，但吃起来味道可不咋滴。这次把燕麦辅以蜂蜜、果干等材料，做成小饼来吃，既健康又不油腻。一款健康的减肥小吃，值得拥有

By 青陌飛羽

用料

• 即食燕麦片 200克
• 鸡蛋 100克
• 蜂蜜 40克
• 奶粉 10克
• 橄榄油 10克
• 葡萄干 40克
• 红糖粉 40克

做法步骤

1、将鸡蛋打散，加入蜂蜜、橄榄油

2、拌匀

3、加入奶粉搅拌均匀

4、加入红糖粉拌至无明显颗粒

5、加入燕麦，让液体充分包裹燕麦片

6、加入葡萄干拌匀

7、取一小勺拌好的燕麦放在垫好油纸的烤盘上，用勺背按压一下成圆形小饼，在面上刷上蛋

8、然后放进烤箱中下层，无需预热，启动热风烧烤程序，设置温度170℃烤25分钟

9、成品

小贴士

根据实际烘烤情况调整时间，否则会焦掉。

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