吃了它才知道

99%的麦片都不够健康！

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说到燕麦， 我真的建议大家可以吃起来！

它是营养学界公认的营养价值很高的杂粮之一，除了有天然的保健功能外，还有很高的美容价值。而且，燕麦含有高粘稠度可溶性纤维，能增加饱腹感，还有助于瘦身。

用燕麦来做快手早餐也再适合不过！

作为快手早餐、减肥代餐，营养又美味！只要三两分钟就能满足你的胃！什么燕麦曲奇，燕麦鸡蛋菜蔬饼，元气燕麦粥...每天能换着花样吃，还能越吃越美丽~

办公室同事的精致早饭，燕麦酸奶

花吃姐姐自制燕麦水果杯

但.......市面上的燕麦，相信大家也吃过不少。

为什么天天吃燕麦，你们都还没瘦下来？还不是因为——

糖太多！&*%！%！&*%！@乱七八糟添加剂太多了！

市面上很多的燕麦片，都经过深加工，最珍贵的那层外皮已经消失。再加之各种调味剂和果料，热量高到吓人。

一款真正健康的燕麦片是什么亚子？

虽然提到过很多次，但还是一直有人要我推荐，好哩！好哩！好哩！说三遍！ 好哩王牌主打产品就是燕麦麸，而且燕麦麸一直是我超爱的食物。（捂脸，我真的是一旦认准一个牌子/一家店就会一直买下去的个性，主要是东西是真的好东西~）

看配料表就知道！没有什么乱七八糟看不懂的食品添加剂，仅有燕麦麸这一个配料。

燕麦麸一种超级食物，可以直接冲水喝，淡淡的麦香，富含膳食纤维、极具饱腹感，同时还能有效地清肠去脂。

我家里还有他家全品类的存货，懒的做早餐时，就舀一两勺燕麦麦麸皮冲水或者泡牛奶吃；下午三四点嘴馋了，就拆玄米脆谷粒空口吃。

追求口感的朋友，我力荐玄米脆谷粒！它是一种水果燕麦片，北海道全粒小麦整粒脆烤，粒粒分明，保留了谷物原始本味。

里面还有大颗粒的水果干，口感丰富。吃起来的感觉和薯片一样脆，但却完全没有吃薯片的负罪感，再搭配一瓶酸奶，简直可以养生了。

更何况，今天好哩燕麦系列统统都有大活动！

原价49的燕麦麸，活动价36元！买2件立减10元！还送一包500g的五谷燕麦！正装！（要说明的是！五谷燕麦临质期：19.12.31日，建议收到先吃五谷燕麦哦！）

（戳图即可购买！）

新品玄米脆谷粒，活动价39元！且，第二件半价就能拿下！同样，满2件就送一包500g的正装五谷燕麦！

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还有好哩家的大颗粒纯燕麦，日常价39，活动价只要29！第二件还有半价！真的闭眼入了！

废话不多说，小程序放在这里了。朋友们！现在下单，健康和苗条还会远吗？

生长自燕麦黄金生长纬度N41°的传统农场北美原装进口,米其林级的严选标准

好哩燕麦片创立于美国硅谷，一经推出，就火爆美食圈。

它选用的燕麦，来自世界公认的北纬41°-43°燕麦黄金生长纬度带，这里出产的燕麦片颗粒饱满、Q弹有嚼劲，口感和营养都秒杀普通燕麦。

而这款麦片最值得称道的，就是其中的燕麦麸皮，据说凯特王妃、吉赛尔·邦辰都靠吃燕麦麸皮来瘦身。

一粒燕麦中，有90%以上的膳食纤维都来自于麸皮，且麸皮中还有丰富的维生素和微量元素。

好哩特有的加工工艺，最大限度地保留了燕麦上的麸皮，这是市面上大多数麦片都难以比拟的。

(二家实拍)

除了燕麦麸皮，好哩麦片还有大颗粒的纯燕麦可选。

想要追求更Q弹口感的，可以选择纯燕麦。它采用厚滚压技术，每一粒燕麦都维持在0.8mm左右的黄金厚度，吃起来香糯弹牙，越嚼越香。

（二家实拍）

好哩麦片，不光适合想要瘦身的人，老人和小孩吃也很合适。改变过多食用精米精面的饮食方式，提升膳食纤维的摄入，全靠它啦！

建议各位想减肥的朋友趁着活动价囤货！毕竟，活动力度在这里，活动价36元！买2件立减10元！还送一包500g的五谷燕麦。

PS：要说明的是！五谷燕麦临质期：19.12.31日，建议收到先吃五谷燕麦哦！

（从左至右，依次是：纯燕麦片、五谷燕麦、燕麦麸）

五谷燕麦中，含有燕麦、卡穆特小麦、小麦、大麦和黑麦等5种营养谷物。其中的卡穆特小麦，来自于古老的美索不达米亚平原，距今已有千年耕种历史。

给你们康康这燕麦麸、纯燕麦、五谷燕麦这三种燕麦颗粒区别哈~

另外！纯燕麦也有活动价！日常价39元一包的纯燕麦，活动价只要29！第二件还有半价！

强推了！遇到这个价格，真的闭眼入吧

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当然，今天的重点还是属于它——好哩家的新品。

【北海道玄米脆谷粒】除了主打的王牌纯燕麦、麦麸系列产品，北海道玄米脆谷粒是好哩家推的新品，一共有两个口味：玉米原味和水果味。

要说脆谷粒真的是懒人福音，吃起来太方便了！泡牛奶、泡酸奶，就算是空口吃也没问题。

下午三四点饿到不行的时候，来杯脆谷粒没毛病！

非油炸！所以吃起来不会满嘴油腻，下肚也会觉得非常清爽，一杯下去，饱腹感特别强。

裸烤不裹糖浆，也不含其它人工添加，因此不会过甜，是非常自然的谷物味。

但我要说明一点，毕竟是水果麦片，吃起来是有一丝微甜的，但那可不是白糖，而是北海道产的甜菜初榨的低聚糖浆，它是一种新型功能性糖源，能够帮助促进消化、预防蛀牙，改善血脂代谢，还不会使血糖升高。

前面就说过了，想要纯无糖的可以买燕麦麸，追求口感和营养兼具的选脆谷粒准没错！真的巨好吃！（放狠话：不好吃你把我的头拧掉哎！）

吃东西先看成分表，这是我现在养成的习惯。翻到包装的背面，我们一起来看看玄米脆谷粒的配料表。

不含砂糖、糖精，更无人工添加！

每一袋玄米脆谷粒都是日本直送的，都是来自北海道的玄米、小麦、甜菜等优质食材，并坚持北海道原生原产。

再来说说它的制作工艺！

好哩直接将谷物整粒低温烘培，⻨片在烘烤过程中需要不断的翻面，每⼀片都受热均匀，每颗谷物在保留天然纹理的同时，颗粒完整。

整颗烘烤，⾊泽⾦黄、颗颗⼝感清脆，无高温油炸，更好的保存整颗⾕物营养，将最新鲜、天然的谷物呈现在大家面前。

看！每一颗都看得清纹路！

原味（黄色包装）北海道的玄米、小麦、全粒大麦、燕麦片，加上香香脆脆的玉米脆片，干净清爽的自然甜味，分分钟爱上，嚼在嘴里咔嚓咔嚓。

水果味（粉色包装）烘烤谷物的香脆爽口，加上草莓干、木瓜干、苹果干的酸甜有嚼劲，丰富又奇妙的口感，从没吃过这么好吃的水果谷物脆片。

见过、吃过就会明白我说的粒粒分明是啥意思啦！

完全不像其他同类产品粘连结块，而是一种爽脆的口感，不甜不腻，吃完嘴巴里还有留香，饱腹又无负担。

除此之外，玄米脆谷粒还有一个特点，就是它的营养价值！它的膳食纤维含量是普通谷物的10倍，可以帮助我们增加肠胃蠕动，排毒清肠，维护血液与肠道健康。

而且它还有丰富的蛋白质，和微量元素钙、铁、镁等，对我们的身体非常有好处。

更重要的的是！脆谷粒活动价只要39啊啊啊啊啊！第二件还有半价！买2件就送500g正装五谷燕麦一包！

对！这么大一包！买两包就送！

真的实名推荐好哩的这款玄米脆谷粒啦！既是一份好吃的早餐，又是一个健康的休闲轻零嘴。

原材料优质、高纤低热量、轻加工，不论是工作、学习、追剧、旅行，随时随地都是我们的美味首选！

今 日 好 物

喝咖啡可以促进肌肉自由收缩

提高运动机能，排尿利湿去水肿

搭配运动还有一定的燃脂作用！

不输现磨手冲的精品咖啡

天天喝都无敌划算

福建古田的银耳、新疆和田的红枣

宁夏的枸杞、山东的雪梨

在这小小一包冻干银耳里都能吃到

可以说花姐在食材的选用上真的格外走心了！

银耳热量低、饱腹感强

妥妥的减肥人士福音！

味蕾暴击！！霸蛮米粉！

操作起来简单到不行

先把粉煮熟，捞出撒料就完事儿了

十分钟！只要十分钟

你就能吃上打飞的才能吃到的正宗湖南米粉

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