莜麦
宅家不出门，隔天吃一次这个，莜面耐饥不会饿，不用担心长肉肉 原创 2020-02-11 12:38 · 悠哈厨房 特殊时期无法外出，囤的菜所剩无几，冰箱里巴拉出余下的几样东西，寻思着怎么吃。年前面粉囤的很多，其中就有莜麦粉，因为以前经常去西贝吃莜面，很喜欢那种软软的口感，所以就囤了几包莜麦粉。合计着包个素馅的莜面饺子吧，考虑到莜面不好消化，就加了一部分饺子粉，纯素的馅搭着蘸水吃，味道很不错。
河北康保：莜面养育了康保人，莜面精神成就了康保人 2024-03-19 17:21 · 康保文旅 田里场里、水里火里、锅里盆里的家乡莜面，在坝上地区康保县独特纬度的生存缝隙里一路走来。她是大自然馈赠一方人的主打食粮，在饭桌上低调登场;也是一个地域的精神符号，沿脊梁杆子积淀下驰名长城内外的男儿倔强。 家乡康保曾经有“三件宝”--山药、莜面、大皮袄，如今父老乡亲嘴边依然流传着一句民谚:“三十里的莜面
自制燕麦奶这样做好吃一百倍！多吃还能助消化 2021-02-09 18:08 · 豆果美食 这两年非常流行的燕麦奶，市售的价格比较贵，而且会有不少添加，也额外加了糖，在家也可以自制，零添加更健康哦！ By 葡萄女王Mandy 用料 燕麦片 100克 纯净水/凉开水 1000克 海盐 少许 椰子油/橄榄油（可选） 1小勺 椰枣（可选） 2-3颗 做法步骤 1、燕麦片➕纯净水➕少许海盐➕一小勺椰子油
这道减肥代餐利器～自制燕麦脆比大厨做的还好吃 2021-04-03 20:29 · 豆果美食 现在到了减肥季节啦～尤其是办公室里的上班族，每到下午就饥肠辘辘。为了对抗这种饥饿，有的朋友准备了巧克力，面包，蛋糕，坚果，水果或其他零食。 但巧克力，面包，蛋糕，坚果很容易令人发胖哦；而水果又太寡淡，不吃水果还稍微好点，吃了感觉更饿；至于其他零食么，如豆腐干，果冻，棉花糖之类，实在没啥营养可言。
迷你燕麦酸奶杯～一口一个的健康美味 2021-10-08 08:48 · 豆果美食 做了小小的燕麦酸奶杯，小朋友也可以吃哒，小小的，美味又漂亮！ By 张哈哈在厨房 用料 香煎 1根 牛奶 20g 蜂蜜 1勺 即食麦片 120g 装饰材料 酸奶 适量 水果、果仁 适量 做法步骤 1、香煎、牛奶、蜂蜜、麦片全部混合均匀，模具里少少的抹层黄油，燕麦糊分别放入模具中，按压成小碗状（按出小坑那种） 2
不用揉面快速健康低卡乳酸菌蔓越莓燕麦司康 2021-06-25 04:28 · 豆果美食 家有减糖30%的界界乐乳酸菌，又有很多桂格即食麦片，于是就有了这款快速就能吃到的健康美味!不加泡打粉，一样感觉够蓬松的，绝对是处在减脂期的朋友的福音~ By leamyzh 用料 桂格即食麦片 100克 低筋面粉 40克 界界乐乳酸菌 1瓶 水 16克左右 酵母 2克 蔓越莓 10-20克 做法步骤 1
莜面之乡的燕麦香了、千年梯田的红米熟了，阿拉教授天南地北精准滴灌小康种子 原创 2020-11-03 19:06 · 上观新闻 有一句这样的话：世界燕麦看中国，中国燕麦看武川。内蒙古自治区武川县，素有“中国莜面之乡”美称，还被公认为世界裸燕麦的诞生地。然而，这个地方之前却是国家贫困县，燕麦也基本上是与普通粮食作物一样的初级农产品。于是，一位上海教授带来的精深加工技术
“中国天然燕麦第一人李刚岭”耗时七年打造出一杯高端素食营养早餐 2020-09-11 16:34 · 新华网 来源:中国网 图集 素食，表现出了回归自然、回归健康和保护地球生态环境的返璞归真的文化理念。 悄然传播的素食文化，使得素食越来越成为一个全球时尚的标签。素食，已经成为一种全新的环保、健康生活方式。素食主义者对食物的要求更加注重食物本身的安全，蛋白质和膳食纤维足够的摄入及营养均衡的全面性
中国天然燕麦第一人：7年烧掉3个亿，只为种出一碗健康早餐 2019-03-14 23:09 · 创富邦 我坚信，只有健康的食物才会带给人类健康。 ——蒙北燕麦创始人李刚岭 李刚岭是个地道的山东汉子， 也是一名狂热的马拉松爱好者。 曾在世界500强药企任亚太区负责人， 年薪千万，早早实现了财富自由。 然而7年前， 他毅然放弃优渥的工作， 跑到了蒙北乌拉盖草原种燕麦。 坚持0农药，0化肥，0添加剂
山西风味特色小吃，炒莜面条，酸辣爽口，自己做成本不过几块钱 2018-12-19 14:45 · 晋南老赵 莜面是用莜麦磨成的面粉，用它做成的面条就是莜面条，就像我们通常所说的面条是用小麦粉做成的一样。据我所知，莜麦生长在晋北大同一带，晋南没有，而莜面的制作过程也比小麦粉复杂，但它具有小麦粉没有的特性，莜面条可以凉拌也可以炒着吃，以前吃过小吃摊上的炒莜面，那个酸辣的味道真让人回味
野燕麦与小麦长得很像，农民看到就拔掉，是猪牛羊很好的饲料 原创 2022-04-23 19:14 · 小吴上农村 在这个谷雨季节，湖南新化农村种植的冬小麦快成熟了，不过现在农村种植小麦的也非常的少了，在90年代的时候，农村种植有好多的小麦的。那时挖完红薯就是种小麦，收割完小麦就是种红薯。而如今变成了种植玉米，种植小麦的非常少，只供自己磨点面粉吃。 农村的朋友对小麦熟悉吗？特别是在小麦幼期的时候
怎么种植管理才能长出好的莜麦 2018-12-06 16:32 · 乡野牧羊 莜麦不宜连作，若长期连作易造成病虫和杂草的危害，且使土壤养分失调。因此，种植莜麦必须进行合理的轮作倒茬。一般以豆茬、麦茬为好，在条件好的高水肥地区，可推行莜麦和豆类、马铃薯、秋萝卜、小葱等作物的轮作、套种、间作。这样可用地养地，增加产量，提高经济效益。整地耕作保墒，为莜麦发芽出苗和根系发育创造一个适宜的土壤环境。
常见猫草大揭秘：为喵星人选对“草” 2024-08-29 19:44 · 晓宝宠物 铲屎官们，想给猫咪种猫草，但又不知道选哪种？ 1. 首先不得不提的就是小麦苗，它容易种植，生长速度快，绿油油的样子很是诱人，猫咪一般都挺喜欢。 2. 燕麦苗也是常见的选择，富含营养，口感不错，能吸引猫咪的注意。 3. 还有黑麦草，这种猫草的纤维含量较高，对刺激猫咪肠胃蠕动，排出毛球很有帮助。
燕麦在冬季温度在多少可以播种？作为牧草一年收割几次？ 原创 2020-12-16 11:01 · 种子帮 燕麦很多人都有吃过，它是一种粮草兼用的作物，营养价值很高。收割的时候可以供人类食用，青刈期可作为牧草饲养家畜。而对于牧草来说，冬季牧草短缺，很多牧草种植之后成活率会比较低，那么对于燕麦来说什么时候可以种植，冬季可以种植吗？下面种子帮在对于燕麦的种植时间和种植方法给大家简单介绍一下。 燕麦 一
“中国天然燕麦第一人”打破进口燕麦品牌垄断助力中国民族品牌崛起 2020-01-16 16:54 · 人民网 2020年1月13日，2019中国三农创业英雄颁奖盛典在中央电视台CCTV-17隆重举行，蒙北燕麦创始人李刚岭被授予“中国天然燕麦第一人”荣誉称号，和 “2019中国三农创业英雄十大人物奖”。李刚岭以一己之力，改变了国内燕麦行业进口产品独大的格局，为中国天然燕麦打响了复兴第一枪
“奇迹的燕麦”走向世界品牌的真实过程 2024-05-06 18:14 · 光明网 今天给大家分享一个奇迹的燕麦，他就像奇迹的苹果一样，历经12年，一步步成就了走向世界的品牌。 不管做企业的还是自由人士，看完他的经历过程，足以让人重新拷问人生，启迪生命的灵魂。 他就是2020年国家授予的“中国天然燕麦第一人”李刚岭：他耗时7年的生命在无人的边境，缔造出世界的高端燕麦
“中国天然燕麦开创者李刚岭”耗时7年打造出高端天然燕麦早餐 2021-03-02 14:26 · 中国日报网 李刚岭和他的燕麦 在采访过程中，李刚岭的很多话走进了笔者的心灵深处，让笔者不由自主地深思！ 人生原来也可以这样活，这些让人用灵魂去深度思考的话语，一遍遍地回荡在笔者耳边。 他7年的崎岖人生让人回味咋舌，看完足以让人重新拷问人生！ “遵循自然，回归自然
武川县被命名为“燕麦之乡” 2020-10-20 09:11 · 光明网 本报讯（记者 云艳芳 通讯员 杨丽芳）记者近日从在北京召开的武川县申报“燕麦之乡”专家组评审会上获悉，经过专家组评议，一致同意中国粮油学会命名武川县为“燕麦之乡”，择日将进行授牌。 武川县地处北纬41°—43°，位于内蒙古自治区中部、阴山北麓、呼和浩特市北，被誉为自治区首府后花园
中国优质燕麦之乡——内蒙固阳 2020-11-01 08:10 · 干货小肴精1931 固阳是内蒙古自治区包头市下辖县，位于内蒙古自治区中西部，大青山北麓。东与呼和浩特武川县交界，南和土右旗及包头市郊区毗连，西同巴彦淖尔市乌拉特中旗和乌拉特前旗接壤，北与达茂旗相连，总面积5025平方公里，境内有自治区重点文物保护单位明磴山麓金界壕等。 固阳县地处阴山北麓，地势南高北低，东部高于西部
中国最大的天然燕麦种植基地“蒙北燕麦11万亩已完成播种” 2020-06-19 12:30 · 中国网 2020年5月中旬的内蒙古边境乌拉盖草原，冰雪全部融化，小草开始发芽，两年种植一季的蒙北燕麦，又在这一望无际的原野上开始了今年的播种，长达半个多月的忙碌，于6月上旬蒙北燕麦11万亩完成全部播种。 蒙北燕麦种植团队在半个多月的时间里，每天迎着太阳的光芒，驾驶着4台大型播种机从早至晚不停的转动着
厨师长教您网红浇汁莜面，美味又营养，在家轻松做！ 原创 2020-03-26 15:41 · 面点师耿彪 下面我要和大家说的是一道经典的西北面食，这道面点在某知名餐饮企业中售卖的非常好，几乎桌桌必点，我每次去也都好来一份，厨师长今天给大家带来它的家庭做法，分享给大家希望大家喜欢，话不多说上菜谱 所需原料：莜面250克、西红柿一个、小洋葱一个、杏鲍菇50克、胡萝卜50克、香芹50克、姜蒜各20克
这作物，价格亲民，市场很稳定，需求大，成本低，一亩稳赚6000元 原创 2018-10-06 12:11 · 莱报喜 说到杂粮，笔者不得不提农村这种作物燕麦，据笔者了解，因为燕麦的营养及价值，已经慢慢的被所有认可，而且现在农村种植也越来越多，比如说在超市常见的如燕麦片、燕麦粉等，都是很受欢迎的商品之一！那么就有网友问笔者，种植这种燕麦能赚钱呢？现在市场燕麦多少钱一斤？燕麦的产地在哪里
酸汤莜面鱼鱼 筋道滑溜 西北人爱吃的家常主食 原创 2017-03-13 17:18 · 乐悠厨房 莜面，据说很久很久以前是随军打仗的干粮，现在是非常健康的营养食材。在北方，尤其是山西、内蒙、河北北部一带非常出名。通常心灵手巧的主妇们，可以变着花样，用它做出多种美味主食。 以下给大家介绍这种莜面鱼鱼，是非常常见的一种莜面吃法。用手将莜面面团在案板上搓成细细的、两头尖尖的长条，称之为“莜面鱼鱼”
张家口坝上人爱吃的莜面生下鱼怎样做更好吃？3分钟你就能学会 原创 2017-08-31 18:57 · 单叔说锻炼 坝上莜麦 坝上人割莜麦 莜面和土豆混在一起揉 莜面生下鱼 正在搓莜面生下鱼 加酱面子 特殊的生长地理环境，使莜麦具有顽强坚韧的生命力，坝上人也获取了这块土地上给予的馈赠， 他们坚韧有耐力，这就是坝上人莜面的性格。食物的传承和人们生活的环境密不可分，人们在食材的花样上也是就地取材
莜面鱼鱼儿#鲜香滋味搞定萌娃# 2017-04-22 20:34 · 豆果美食 昨天晚饭后去超市闲逛，看见新上了山西有机特产，其中就有莜面，莜面的营养可不一般，莜麦属“裸燕麦”，俗称“莜麦”，所含蛋白质和脂肪量为五谷之首，莜面的营养成份是其它面粉营养成份的七倍以上，膳食纤维是小麦面粉的14倍。可与精面粉媲美。莜面中含有钙、磷、铁、核黄素等多种人体需要的营养元素和药物成份，可以治疗和预防糖尿病
3分钟你就能学会张家口坝上人爱吃的莜面生下鱼！多吃莜面更健康 原创 2017-08-31 18:57 · 单叔说锻炼 坝上莜麦 坝上人割莜麦 莜面和土豆混在一起揉 莜面生下鱼 正在搓莜面生下鱼 加酱面子 特殊的生长地理环境，使莜麦具有顽强坚韧的生命力，坝上人也获取了这块土地上给予的馈赠， 他们坚韧有耐力，这就是坝上人莜面的性格。食物的传承和人们生活的环境密不可分，人们在食材的花样上也是就地取材
冬季暖身美食：羊汤莜面鱼鱼最好吃的做法，就在这里了 2021-11-01 09:32 · 豆果美食 爱吃西贝的莜面鱼鱼，就是太贵了。自己在家复刻了一下，比西贝的更好吃！ By 张天师和她的工具人 用料 莜面 250g 开水 250g 羊腿肉 250g 白萝卜 三分之一个 红萝卜 半根 大葱 一小段 姜 一块 酱油 适量 香菜 2根 小葱 2根 做法步骤 1、首先来备菜，大葱和姜块切末 2
有了它，解馋饱腹低热量，早上还能多赖床半小时 2020-12-22 13:10 · 食旅影视记 你有多久没有好好吃早饭了？ 对于上班族、学生党来说，一顿好的早餐实在是太奢/侈了！ 地铁挤，打车难，迟到一次全勤奖泡汤…… 种种制约下早餐反而成了一日三餐不重要的环节，能在半路上买一个包子就已经打败了一半的对手了。 但众所周知，不论从哪一方面来说，早餐都是十分必要的，影响一天的精力
最新研究表明：长期食用燕麦可有效降低胆固醇 2022-01-12 10:39 · 中国食品报 近几十年来，随着生活水平不断提高，国内老百姓的饮食结构与生活习惯都发生了翻天覆地的变化。以前过年过节才有机会吃肉，如今大鱼大肉已成家常便饭。与此同时，中国居民的血清胆固醇水平迅速飙升，与之密切相关的冠心病也迅速占领了发病率和死亡率榜首。近日，发表在《Frontiers in
北方地区百吃不厌的莜麦，的几种常见美食 2022-02-10 13:17 · gl遥远的北极星 莜麦也叫燕麦是北方高寒地区种植的一种农作物，因其含糖量低营养价值高，所制作出的各种莜麦食品，深受人们的喜爱。到底莜麦可以制作什么样的食材，下面具体分享一下几种常见的莜麦做法。 【燕麦片】 燕麦片是莜麦未经脱皮压制加工的一种营养品，因其碳水化合物含量较低营养丰富，也是许多中老年朋友早餐的必需品。