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养发防脱 低脂饱腹:黑芝麻燕麦糊-什么最爱搜
燕麦
2024-09-24
13°
养发防脱 低脂饱腹:黑芝麻燕麦糊
2023-03-02 12:58
·
橘风香香
准备材料:黑芝麻30克+燕麦30克+大米15克+红枣5粒 (红枣代替糖完全可以哦)
操作方法:全部食材洗净倒入破壁机,配量350ml水,选择“豆浆模式”,静待25分钟就可以啦
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