黑豆燕麦豆浆
食材:黑豆30g+红豆20g+燕麦20g+红枣3颗
水量:600-800ml(酌情加糖)#破壁机食谱#每天不重样的热饮 #破壁机食谱 #食疗养生 #五谷杂粮 #喝出好气色