3分钟搞定。
这是一个普拉提老师告诉我的配方，又香又浓，熬夜女生多喝。黑芝麻20克、燕麦片20克、香蕉一根、纯净水100毫升、牛奶250毫升，果蔬模式3分钟，真的好喝哭了。早上来一杯，养发又补脑。