如果你坚持一个月，每天早上来一杯五白谷物即食燕麦片会发生什么？燕麦的香味，醇厚的口感，饱腹又抗饿，热量还很低。科学配比的五种白色食材，低卡健康，老人小孩都可以放心吃。