大力士甜高粱的营养成分

大力士甜高粱(Sorghum bicolor)营养成分列表

  • 热量:每100克提供约368千卡的能量,是优质的能量来源。

  • 蛋白质:含有约12克蛋白质,包括人体必需的多种氨基酸。

  • 脂肪:脂肪含量较低,约为4克,但包含健康的单不饱和和多不饱和脂肪酸。

  • 碳水化合物:高达75克,主要是复杂的碳水化合物,有助于长时间维持能量水平。

  • 纤维:富含膳食纤维,每100克约含10克纤维素,有利于促进肠道健康。

  • 矿物质

    • 钾:约340毫克,对于维持心脏功能和血压控制有益。
    • 磷:约390毫克,对骨骼健康至关重要。
    • 镁:约130毫克,有助于神经和肌肉功能。
    • 铁:约3.5毫克,对预防贫血有重要作用。
  • 维生素

    • B族维生素:包括B1(硫胺素)、B3(烟酸)、B6等,对于能量代谢非常重要。
    • 维生素E:具有抗氧化作用,保护细胞免受自由基损伤。
  • 抗氧化物质:甜高粱中含有多种天然抗氧化物,如多酚类物质,能够帮助抵抗氧化应激,减少慢性疾病风险。

  • 其他:还含有少量的钙、锌等微量元素以及一些植物化学物质,对人体健康有益。

大力士甜高粱因其丰富的营养价值而被广泛认为是一种健康的粮食选择,尤其适合需要高能量供给的人群,如运动员或体力劳动者。它也是糖尿病患者的良好食品选择之一,因为其血糖生成指数较低,有助于血糖控制。在食用时也应注意适量原则,避免过量摄入导致体重增加等问题。

给大家推荐一些常用的牧草品种,希望大家喜欢我们的内容。

1.甜高粱种子 (一年生新型高产牧草品种)

甜高粱秸秆图片

2.皇竹草种节 (吃不完的高产牧草)

皇竹草

3.甜象草种节 (多年生高产品种,真的吃不完)

象草种子发芽出苗图片

4.高丹草种子 (一年生夏季高产品种,不挑地)

高丹草种子图片

5.苏丹草种子 (一年生高产牧草,夏季型)

苏丹草种子发芽出苗图片

6.墨西哥玉米草种子 (高产夏季牧草 一年生)

墨西哥玉米草种子发芽出苗图片

7.黑麦草种子 (冬季生长的多年生牧草)

多倍体黑麦草

8.紫花苕种子 (即时牧草又是绿肥,两用型)

光叶紫花苕种子发芽出苗图片

9.燕麦草种子 (一年生营养丰富,青贮)

燕麦种子发芽出苗图片

10.箭筈豌豆种子 (适合高海拔种植,固氮肥田营养好)

箭筈豌豆

11.紫花苜蓿种子 (世界级牧草,多年生,高营养)

紫花苜蓿种子图片

12.三叶草种子 (高营养的 秋冬季牧草)

白三叶草

13.菊苣种子 (秋冬季生长的耐寒牧草)

菊苣种子

14.草木樨

草木犀种子发芽出苗图片

15.紫云英种子 (老爹都种过的,肥田喂猪)

紫云英种子发芽出苗开花图片

16.狼尾草种子 (好东西)

狼尾草种子

17.猫尾草

猫尾草

18.串叶松香草种子 (饲料 提炼两用型)

19.鲁梅克斯种子 (耐寒型优质多年生牧草)

鲁梅克斯草种子

20.红糜子

红糜子种子图片

21.披碱草种子 (耐寒型多年生牧草 大面积适用)

披碱草种子图片发芽出苗

22.鸭茅种子 (耐旱型优质牧草)

鸭茅

23.红豆草种子 (耐旱型牧草,戈壁沙漠缺水都可以种)

红豆草开花图片

24.老芒麦种子 (高原 缺水 寒冷地区专用)

耐寒牧草老芒麦北方

25.大麦草种子 (青贮 制干均可以的优质牧草)

大麦种子发芽出苗图片

26.拉巴豆

拉巴豆种子

27.无芒雀麦种子

无芒雀麦

28.苦荬菜

苦荬菜种子发芽出苗图片

29.冬牧70黑麦草种子 (一年生特高产冬季牧草)

30.冰草种子 (高原专用耐旱耐寒型,多年生)

冰草