玉米是很多家庭餐桌上的常客，甜玉米多汁可口，糯玉米香软细腻，而且作为粗粮，玉米也是大众任何的营养膳食食物。玉米中的膳食纤维，可以促进宝宝顺利排便，预防便秘；叶酸、烟酸等 B 族维生素，及锌、铁等矿物质也很丰富，都是宝宝生长的必需营养素。

然而，很多家长在给宝宝吃玉米时，却常常犯了错误。今天，我们就来谈谈玉米，如何正确地成为宝宝辅食的一部分。

首先，我们要明白的是，对于1周岁以内的宝宝来说，玉米并不能直接吃。这个阶段的宝宝消化系统尚未完全发育，而玉米属于高膳食纤维食物，尤其是玉米外皮中含有的木质素等粗纤维，容易对宝宝柔软的肠胃造成负担，出现便秘，大便干燥等情况，而且玉米粒外皮还容易卡嗓子，进入呼吸道。所以，对于1周岁内的宝宝，最好选择其他更易于消化的脱皮玉米粒。

6月龄就可以添加脱皮玉米粒，打成玉米泥或者玉米汁，给孩子吃。7-8月份的宝宝，可以用脱皮玉米粒制作蒸糕等辅食，逐渐增加辅食的多样性，而脱皮玉米粒可以让做法既简单又美味，宝宝一定会喜欢。而到了9-12月龄，家长们可以把脱皮玉米粒，与其他辅食一起搭配食用或直接当小零食直接吃，这个时候的宝宝已经可以接受更多的食物种类和口味了。

至于1岁以上的宝宝，就可以直接吃整个的玉米了。这个时候的宝宝已经有了较好的咀嚼和消化能力，而玉米的口感和营养也正是他们所需要的，但还是要适量，每日摄入160g左右就足够了

总的来说，家长们在给宝宝吃玉米时，一定要根据宝宝的年龄和消化能力来选择合适的做法和量。不要因为一时的疏忽，影响宝宝的健康。同时，我们也要鼓励家长们多尝试不同的辅食，为宝宝提供丰富多样的饮食，让他们健康成长。

以上就是关于玉米作为宝宝辅食的正确打开方式。希望每个家长都能正确地对待玉米这个营养丰富的辅食，为宝宝的健康成长助力。