美味其实都是很简单的，不需要用太多的调味料，不需要太高端的食材，也能做出美味的家常菜。今天教大家如何用胡萝卜、玉米做一道适合老人和孩子的好吃不上火的菜肴哦！

材料：

胡萝卜一根 玉米一条 盐 植物油 酱油适量

步骤：

1、将胡萝卜去皮切丁，玉米剥粒备用。

2、在锅内放入适量的植物油，待油温5成热加入胡萝卜丁翻炒片刻，加适量清水加锅盖焖5分钟。

3、然后加入玉米粒翻炒至熟透，加入适量的盐、酱油调味即可食用。

用简单的油盐酱醋就能做出美味的家常菜，如果你感兴趣，可以关注我，一起学习交流哦！