减肥吃得不多，为什么晚上不饿？

很多减肥的人怕晚上饿，管不住自己嘴，晚上想吃东西，但是我发现晚上好像不饿。从5月6号开始减肥到现在，没有晚上吃宵夜的，吃完饭就没有晚上吃宵夜的欲望，想去吃。肚子也不饿，没有咕咕叫，也没搞明白。

我是很希望肚子会叫的，因为如果肚子代表饿，说明明天会瘦，要不也不知道什么原因。每天吃的，看视频里面，今天中午只吃了半截玉米跟牛肉和菜，晚上只吃了生菜跟虾，感觉好像也没有很多，但是不饿，搞不懂。