给宝宝,要选易吸收好消化的脱皮玉米粒

谷物一直都是辅食添加初期的首选食材,作为“黄金作物”玉米中的营养价值非常充分的能满足宝宝谷物辅食添加的需求,但有一点,要选择脱皮玉米粒。

平常的玉米,玉米粒外层有一层粗糙无味的外皮,这一部分是由粗纤维和大量木质素组成的,人身体很难对这一部分进行消化,宝宝柔弱的肠胃更是无法消化,还极易出现便秘积食等情况。

而脱皮玉米粒可以很好的避免这些情况,果肉内的膳食纤维还可以很好的帮助宝宝肠胃蠕动,让宝宝肠胃舒舒服服的。同时脱皮玉米粒还很适合小龄宝宝咀嚼,软嫩可口,清甜的味道宝宝爱吃。

在宝宝初添加辅食的期间,玉米中的碳水化合物可以很好的为宝宝提供身体所需的能量,矿物质与维生素能够帮助宝宝骨骼发育,提高免疫力。

玉米与众多食材都能一同烹饪,很少出现相克的情况,且能起到提鲜的作用,宝妈们可以用脱皮玉米粒做多种多样的宝宝辅食,如玉米蒸糕,玉米软饼,玉米浓汤面,玉米丸子等等美味,营养搭配丰富的食物。清甜的额玉米为辅食添加了丰富的口感,在宝宝不能吃盐的时候,也能让宝宝爱上吃辅食。