奶粉可以用开水冲么?这道理好多人不明白

今天各大电商都在搞促销活动,小编在就网上买了两罐奶粉,打算在办公室冲燕麦片喝。奶粉罐上写到,应该用40℃~70℃的热水冲泡,小编想这个温度燕麦片可泡不开啊。于是,小编查阅了一些资料,现在把结果写出来跟大家讨论讨论。

奶粉

说到这里,咱们不妨把奶粉先分个类。就简单分为婴儿喝跟成人喝两类。成人喝的奶粉一般由牛奶为原料,经过高温消毒、雾化、干燥等程序制成,没有太多的添加成分;而婴儿喝的奶粉通常为了使其更加接近母乳的成分,使得婴幼儿更加健康地生长,都会添加一些维生素、氨基酸或者其他微量元素等营养物质,所以就叫它配方奶粉吧。

配方奶粉营养成分

下面就说说结论了。成人喝的奶粉,是可以用开水冲泡的;婴幼儿配方奶粉,不能用开水冲泡。先说配方奶粉为啥不能用开水冲。首先提一下高中生物的小知识,高温会使蛋白质变性。如果使用开水冲泡奶粉,可能会使奶粉中的蛋白质产生沉淀甚至结块,而婴幼儿的消化系统并不完善,喝下开水冲过的奶粉可能会导致腹泻。其次,配方奶粉中会添加一些对生长发育有利的微量元素,开水容易让一些对热不稳定的维生素遭到损坏,特别是奶粉中含有的免疫活性物质会失去作用。

开水

那成年人喝的普通奶粉可以用开水冲么?我们可以这样想,平常喝鲜牛奶时,我们是不是要先煮开再喝呢?当然把鲜牛奶煮开是为了消毒杀菌,同时会使蛋白质变性。然而我们成年人的消化系统就没有那么脆弱了。我们体内的各种蛋白酶会把蛋白质分解为氨基酸然后吸收,这跟蛋白质是否变性就没多大关系啦。要是还不明白,那我们吃鸡蛋、豆腐,不也是做熟了再吃么。

豆腐

好了,最后总结一下,配方奶粉不要用开水,最好40℃温水;其他奶粉就无所谓了。对于奶粉,大家还有啥要说的么?欢迎在下方留言哦~