【办公室必备小零食】低脂燕麦小饼

刚踏进职场的小师弟小师妹们, 如果你们还在纠结如何能和同事熟络起来, 那小蜜蜂今天推荐的这款美食绝对能帮到你! 想和同事们迅速熟络最直接粗暴的方式就是: “吃!吃!吃!” 休息时间多和大家一起分享自己的小零食, 这一来二去,全公司的人都会抢着来认识你! 不必害怕同事们用害怕长肉、上火长痘等理由婉拒你的零食, 这款夏日必备的低脂低糖小零食——燕麦小饼, 真的可以做到想要美味健康两不误! 赶紧get起来吧!

By daogrs小厨娘蜜蜂

用料

  • 即食麦片 200克
  • 鸡蛋 100克
  • 葡萄干 40克
  • daogrs S1 1台
  • 蜂蜜 40克
  • 奶粉 10克
  • 橄榄油 10克
  • 红糖 40克

做法步骤

1、将鸡蛋打散,加入蜂蜜、橄榄油拌匀。

2、将鸡蛋打散,加入蜂蜜、橄榄油拌匀。

3、加入红糖拌至无明显颗粒。

4、加入燕麦,让液体充分包裹燕麦片。

5、加入葡萄干拌匀。

6、取一小勺拌好的燕麦放在垫好油纸的烤盘上,用勺背按压一下成圆形小饼,在面上刷上蛋液。

7、预热烤箱,上下火,180度。

8、将装有燕麦小饼的烤盘放进烤箱中层烘烤。

9、烘烤15分钟后出炉。

10、如果喜欢我制作的食谱,请多多关注daogrs_china哦~

小贴士

果干也可以换成其他的干果。

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