快节奏时代，越来越多的人因为和时间赛跑而不注重营养，妈妈式的唠叨不绝于耳，有了这个，妈妈再也不用担心啦！

喝多了各种各样的甜粥觉得腻？来点不一样的吧，多吃粗粮对身体好还能减肥，今天我们要做的就是玉 米 糁！

步骤如下

1️⃣将适量的玉米糁放进小碗里，加水泡2分钟，一些脏东西就会浮在表面。慢慢把脏水倒掉，再清洗1到2遍。

2️⃣加入清水没过玉米糁，搅拌均匀备用。

3️⃣锅内放入适量清水，大火烧开。

4️⃣大火保持水沸腾的状态，将碗里的玉米糁糊用勺子边搅拌边倒入锅里，然后迅速顺时针搅拌锅里的面糊，防止结块、粘底。

5️⃣锅内再次煮开进行搅拌。

6️⃣盖上锅盖，改小火煮。为防止粥溢出来，可将锅盖错开一些缝隙。

7️⃣每隔几分钟搅拌一下，防止粘锅。

8️⃣过一段时间，粥变得粘稠，盖上锅盖闷一下就可以吃了。（有条件的可以加点糖）

简单的几个步骤，美味的玉米糁就做好啦，快快动手做起来吧！