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武汉近日爆发不明肺炎，港府亦已启动严重应变级别，引起全港关注。网上开始流传很多预防大法，劝吁网民出外戴口罩和勤洗手，注意个人卫生。 除了这些外在的预防措施，对内—加强自身免疫力都非常重要! 其实我们的肠道除了是消化器官外，更是免疫器官，有七成以上的免疫细胞都集中在肠道里，加上七成以上的免疫球蛋白A (IgA)都是在肠道制造，所以肠道对我们的免疫系统非常重要! 另外，肠道微生物对肠道免疫系统有关键性的作用! 所以，由今日开始，从生活上的习惯着手，多吃蔬果纤维，均衡饮食，保持良好运动习惯，以提升身体抵抗力! 香港肠道微生物组学会（HKSGM）于2019年成立，其旨在汇聚肠道微生物领域的科学家，医学专家及研究学者，整合各方面专业知识，促进公众对肠道微生物的认识及推进相关科学发展

短短九个月内全岛发生多起对警员动粗的暴力案，行径包括拳打脚踢、爆粗、吐口水，八人今早（11月29日）被提控，共面对34项控状，一名女被告（33岁）涉对父母动粗，甚至在警员面前打母亲，还撕毁警员口供纸。 警方昨晚（11月28日）发出文告表示，今天将有九名涉嫌对警员爆粗和蓄意伤害警员的七男两女会被控上法庭，九人的年龄介于20岁至66岁间，他们分别在今年1月至10月期间涉案。 今早，八人被提控上庭，其中一名对警员吐口水的42岁男子查志佑却没有面控

让每一个人以放生因缘，为无数众生种 下实证的种子，以传播实修实证的法缘故一一让每个人未承担光明火种的传播工作，使越来越多的众生发下“终生、无间、尽力”施无畏的深誓愿力。旨在使众生具备惭愧。谨慎的品行，持戒、慈悲的德质，实修、实证的行为 ! 以因果为基础

泸州女子12年前离家出走迄今未归父母盼她回《新闻》 12年前，泸州纳溪女孩罗春燕给父母留下字条后离家，失去联系，迄今未归。 12年后，她的父母日渐老迈，希望能获悉女儿近况，盼着女儿能早日回家。 “我家住在纳溪区某化工厂里

被称为西部最严版“控烟令”———《市公共场所控制吸烟条例》今年1月1日开始实施后的第40多天，首张千元罚单终于开了出来。 近日，位于市繁华地段的小商品集散地———义乌商贸城内，一商户因在摊位上两次吸烟，被巡查的保安当场发现，第一次被罚款500元，第二次被罚1000元。 法律人士称，这一处罚增强了对最严“控烟令”能够得到最严“落地”执行的信心

谁说画不出六朝古都的伤心事，只不过是那些画家为了迎合当权者的心态而不画伤心图而已。你看这六幅描摹南朝往事的画中，枯老的树木和寒凉的云朵充满了整个金陵城。注释⑴金陵：古地名，即今…详情 这是一首题画之作，诗人看了六幅描写南朝史事的彩绘，有感于心，挥笔题下了这首诗

世界上的演员分好多种，但是没有一个演员希望演了一个角色之后就没人再请他。这就是吉姆卡维佐（Jim Caviezel）接下演 "耶稣受难剧／受难曲"（Passion Of Christ）那时的恐惧。这一部在 2004 年演出的电影，到现在仍然为人津津乐道，因为它道出了耶稣当年真实的苦难

有些事情你现在不做，一辈子再也没机会做了。 刚上大一，罗玉秀就选择了投笔从戎，成了一名女兵。因为，“读大学什么时候都可以，但过了年龄，却当不了兵！” 两年后，罗玉秀本可提干留军，但她却选择了重返校园，因为，“当兵只是一个梦想，圆梦了，我要再去追逐下一个梦想

资料图（来自网络） 不要轻蔑善业，不要以为“好处轮不到我”，要知道，点滴之水也可以充满水瓶；同理，智者虽然少许少许作善业，必定会积聚一身的善业。 从前，舍卫城中有一男子听完佛陀的说法后，大受感动，决定信受奉行。在那次的说法中，佛陀劝人不仅自己要布施，更要劝导他人也布施，因为如此，所获得的功德会更大

徐洪荣，龙安社区党委第三党支部党员，党龄53年的他，从来没有缺席过支部的一次会议、一次志愿服务活动。 面对疫情，本该在家安享天年的徐洪荣再一次报名参加了志愿服务，社区工作人员考虑到他年龄较大，存在风险，劝他回家休息，他却很不高兴的说：“我是一名党员，越是在党组织需要的时候，越要站出来发挥作用，老了，但也可以做点儿力所能及的事。” 就这样，徐洪荣自疫情防控工作开展以来，每天早上8:30就会准时出现在龙安佳苑A区门岗，手持测温枪，对每一位进出小区的居民进行测量体温，一站就是3个小时，累了，就在门岗旁边的石台上坐几分钟，然后起来继续工作