武汉近日爆发不明肺炎，港府亦已启动严重应变级别，引起全港关注。网上开始流传很多预防大法，劝吁网民出外戴口罩和勤洗手，注意个人卫生。

除了这些外在的预防措施，对内—加强自身免疫力都非常重要! 其实我们的肠道除了是消化器官外，更是免疫器官，有七成以上的免疫细胞都集中在肠道里，加上七成以上的免疫球蛋白A (IgA)都是在肠道制造，所以肠道对我们的免疫系统非常重要!

另外，肠道微生物对肠道免疫系统有关键性的作用!

所以，由今日开始，从生活上的习惯着手，多吃蔬果纤维，均衡饮食，保持良好运动习惯，以提升身体抵抗力!

香港肠道微生物组学会（HKSGM）于2019年成立，其旨在汇聚肠道微生物领域的科学家，医学专家及研究学者，整合各方面专业知识，促进公众对肠道微生物的认识及推进相关科学发展。