惊涛巨浪

自然的呼吸就像冲浪板滑过生命的波浪，滑过生命的波峰和波谷。在海洋的水波上冲浪是一种娱乐的活动，而在自然的呼吸里冲浪，则是生活中一项平常又神圣的活动。 当处在一呼一吸的和谐中，我们享受了生命的清净、喜悦

无漏得解脱，无瞋心宁静；八风吹不动，断除贪瞋痴。 断除贪瞋痴。《长老偈．长老尼偈》〈梵授长老偈〉 自然的呼吸就像冲浪板滑过生命的波浪，滑过生命的波峰和波谷

自然的呼吸就像冲浪板滑过生命的波浪，滑过生命的波峰和波谷。在海洋的水波上冲浪是一种娱乐的活动，而在自然的呼吸里冲浪，则是生活中一项平常又神圣的活动。 当处在一呼一吸的和谐中，我们享受了生命的清净、喜悦