健美操

12月28日，中国大学生健康活力“云”系列大赛暨中国大学生健身瑜伽锦标赛线上赛落下帷幕。我校体育学院休闲体育专业12名同学荣获普通高校丙组（高水平组）自选动作大集体三级第四名，为学校赢得了荣誉。 本次比赛由中国大学生体育协会主办，中国大学生体育协会健美操与艺术体操分会实行，比赛设甲组普通院校组、乙组高职高专组、丙组体育院校高水平组三个组别，每个组别均设集体一级、二级、三级3个项目级别

培养目标：主要培养德、智、体全面发展，以社会及市场需求为导向，培养学生具有扎实的旅游管理及户外运动的基本理论知识、基本技能及一定的科研能力，特别是具有指导以户外运动为主的体育旅游项目的设计、组织、指导与开发能力。熟悉体育旅游业的政策法规及其发展动态，同时具备在各级各类旅游管理部门，旅游企、事业单位从事旅游经营、管理工作的德才兼备的专门型人才。 主干课程：体育旅游导论、旅游经济学、体育保健学、旅游资源规划与开发、旅游心理学、旅游市场营销、人体解剖学、游泳、网球、乒乓球、羽毛球、定向运动、轮滑等

本文摘要：4月23日，南方学院淮安校区首届田径运动不会在淮安校区田径场隆重举行。校党委副书记、副校长万福绪致开幕辞运动员入场健美操演出千钧一发跳入一跃 4月23日，南方学院淮安校区首届运动会在校田径场隆重举行。校党委副书记、副校长万福绪致开幕辞

这是最常规的健身房减肥方法，跑步是为了让脂肪燃烧起来，从根本上达到减肥的目的，一般来说，跑步时间控制在45-60分钟之间效果**，而器械锻炼是为了针对身体某一部位而减肥的，比如瘦大腿。 健美操也属于有氧运动，运动强度和燃脂效果不亚于跑步，如果觉得跑步过于枯燥，那么可以用健美操来代替，健美操一般指搏击操、杠铃操、健身操等健身房的公共课目运动，适合各个年龄层练习。 这里的休息可不是赖在家里睡大觉，完全不运动，而是指可以在公园等场所做一些运动强度较小的运动，比如快走、竞走等休闲娱乐活动，也可以在家或健身房做一些简单的瑜伽动作，帮助放松身体的肌肉，让身体得到休息，为接下来几天的健身计划做准备

健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐与一体的体育项目。本社团主要以健身健美操为主。健身健美操是普及性的，没有统一要求

本指南只限于介绍表演（服装表演）专业的招生情况。艺术类其它专业的招生情况将在以后介绍。 按照教育部办公厅文件精神，我校艺术类本科专业招生参照“独立设置本科艺术院校本科艺术类专业招生办法”执行，我校艺术类本科专业面向全国招生、文理兼收，不编制分省招生计划

（通讯员:杨国标 董颖初）2022年12月，我校健身健美代表队参加了由中国大学生体育协会主办、中国大学生体育协会健美操与艺术体操分会执行的“2022年中国大学生健康活力云系列大赛”，取得了个人第一、团体第二的优异成绩。 本次比赛由体育部于少勇部长带队，杨国标老师担任教练带领四名队员参加了两个单项的比赛，分别获男子健体第一名和第七名，女子健身比基尼第四名和第七名的好成绩，最终团体总分位列第二仅次于清华大学。此外，人工智能学院陈展飞同学还获得了男子健体“**型男奖”，杨国标老师获优秀教练员奖

郑州理工职业学院院健美操队为备战“第十七届大学生科技文化艺术节健身健美操大赛”在8号楼518刻苦训练，于十一月二十八日中午12：30―17：00录制比赛视频。本次参赛的自编套路融合了健美操基本步伐，有氧舞蹈及街舞等多种风格，选用的音乐节奏欢快有力，音色风格变化明显，非常利于健美操舞的表现。院健美操队的同学们也是不怕苦累，不怕严寒，坚持训练，把每一个动作做到极致

爱动体育讯　2月4日晚，陵水黎族自治县2023年元宵喜乐汇系列活动之第五届“星光大道”乡村广场舞联赛总决赛在县文化广场举行。经过线上视频选拔赛成功晋级总决赛的广场舞队，为现场的市民和游客奉上了一场美轮美奂的广场舞蹈盛宴。 经角逐，英州镇广场舞队荣获一等奖，椰林镇陵河群众艺术团广场舞队、新村镇快乐广场舞队荣获二等奖，椰林镇广场和谐健身舞队、新村镇新村广场舞队、三才镇乐安散山魅影广场舞队荣获三等奖，本号镇梦之源健身操广场舞队等8支代表队荣获优秀奖

在2015年10月28日举办的第28届“一中杯”大连市中小学生跳绳比赛中，我校代表队参加了局属13所高中的跳长绳比赛，取得优异成绩，其中男队取得第四名，女队取得第五名。 我校非常重视体育工作，体育组在学生处的引导下，在组长卢海光带领下每学期都会制定详实的市级比赛训练计划和校级比赛项目。学校现有篮球队、排球队、田径队、健美操队、跳绳队、毽球队等训练队