西芹
46岁的郑秀文成功挺过老公许志安偷吃的风波,现在的她努力找回正常的生活节奏,她将在7月于香港红磡体育馆展开13场“#FOLLOWMi郑秀文世界巡回演唱会”,因为脚伤暂停练习3个月的她,近日回到练习的日常,她7日深夜自爆,已经20年没吃过米饭。 她7日深夜在IG上传照片,写著:“下班了,要吃饭了,不是说笑,真的会吃一碗,没吃米饭二十年,竟然会爱上吃红米糙米印度米和小米,世界真的没有永远的不可能,明天,继续排练,为演出而努力。”自爆已经不吃白米饭20年,最近却因为帮佣姐姐的推荐,而爱上吃低热量的糙米
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茶叶 茶叶含有多酚类儿茶素以及***还含有多种维生素具兴奋神经抗疲劳抗氧化抗癌症等多种功效。因此具有解腻减肥的功能。乌龙茶绿茶等都是减肥良品可以长期饮用副作用少
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减肥路上,你是不是会经历各种难题,比如减肥速度慢、体重反弹,体脂率总是无法降到标准水平。这可能是你的减肥方向错了。想要减肥事半功倍,你需要了解减肥的一些科学知识,避免一些误区
清香的芹菜搭配营养丰富的豆干,这道家常小炒实用又美味。五花肉丝的加入,让这道家常菜营养均衡,色香味俱全。 制作香芹炒豆干您需要准备的主料有:西芹、豆腐干;配料有五花肉;调料有白酱油、料酒、葱、姜、蒜等
金针菇学名毛柄金钱菌,又称毛柄小火菇、构菌、朴菇、冬菇、朴菰 、冻菌、金菇、智力菇等,英文为:"ENIKI MUSHROOM",植物学名为Flammulina velutiper (Fr.) Sing.。因其菌柄细长,似金针菜,故称金针菇,属伞菌目白蘑科金针菇属,是一种菌藻地衣类。金针菇具有很高的药用食疗作用
一般主妇再料理食,都会选择仅保留芹菜叶柄,但其实芹菜叶子也含有丰富的营养价值。(图片提供/CC0 Public Domain) 蔬菜吃菜叶是最常见不过的,但芹菜因为叶子味道苦涩,因此大多只吃叶柄的甜脆口感。叶柄的膳食纤维功能强大,可以避免肠道吸收胆固醇,而且还有含量极高的钾离子,可以帮助钠盐排出,让血管松弛,是有助于降低血压的好帮手