加水煮

炒菜锅是现代家居厨房中必不可少的一类厨房厨具产品，目前市场上的炒菜锅的种类非常多样化，所使用的材质不一样，其锅的类型也就不一样，使用铁质材质制作成的炒菜锅一般很少受人喜爱，其实铁锅虽然看上去笨重些，但它坚实、耐用、受热均匀，且与人们的身体健康密切相关。用铁锅炒菜能使菜中的含铁量增加，补充人体铁元素，对贫血等缺铁性疾病也有一定功效。 选购铁质炒菜锅也是有一定技巧需要掌握的，到底消费者在选购铁质炒菜锅的过程中需要注意些什么事项呢？看看如下的几大要点吧

在日常生活中，很多人喜欢吃鲢鱼。鲢鱼肉质细嫩可口，不仅营养价值高，而且药用价值高。你知道鲢鱼怎么好吃吗？其实鲢鱼有很多做法

1、苹果蜂蜜水：取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。 2、姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。 3、葱蒜粥：取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁热服下

健康养生之食疗，食谱选择上如果是经常胃酸过多从而导致有胃痛的话，我们可以在日常的饮食当中来温补我们的身体，一些养胃的食物可以选择到日常的生活当中来进行使用，具有缓解胃酸，健脾消食等等的良好作用，今天小编就来跟大家分享一下讲解适合有胃病的人 健康养生之食疗，食谱选择上如果是经常胃酸过多从而导致有胃痛的话，我们可以在日常的饮食当中来温补我们的身体，一些养胃的食物可以选择到日常的生活当中来进行使用，具有缓解胃酸，健脾消食等等的良好作用，今天小编就来跟大家分享一下讲解适合有胃病的人食用的养胃食谱分享。 小米100克、山药200克、红枣适量。山药洗干净去皮切好小米淘洗干净红枣洗净材料一起放到电饭锅里加水煮成粥

丹参具有很高的药用价值。通常很多人喜欢和丹参泡水一起喝，那么丹参泡水怎幺喝呢？丹参泡水有哪些不同的组合？以下是丹参泡水的一些常见组合。 做法：所有食材放入杯中，加70度左右的温水冲泡五分钟

白鸡冠花是人们常用于治疗鼻出血的，因为它有清热、凉血、下火的作用。鸡蛋是很有营养的，把它们结合起来可以有效治疗鼻出血。方法：把白鸡冠花洗净，然后入锅加水煮10分钟，熄火后打入鸡蛋，快速搅拌成蛋花，温度合适就可以饮用

健康养生之食疗，食谱选择上如果是经常胃酸过多从而导致有胃痛的话，我们可以在日常的饮食当中来温补我们的身体，一些养胃的食物可以选择到日常的生活当中来进行使用，具有缓解胃酸，健脾消食等等的良好作用，今天小编就来跟大家分享一下讲解适合有胃病的人 健康养生之食疗，食谱选择上如果是经常胃酸过多从而导致有胃痛的话，我们可以在日常的饮食当中来温补我们的身体，一些养胃的食物可以选择到日常的生活当中来进行使用，具有缓解胃酸，健脾消食等等的良好作用，今天小编就来跟大家分享一下讲解适合有胃病的人食用的养胃食谱分享。 小米100克、山药200克、红枣适量。山药洗干净去皮切好小米淘洗干净红枣洗净材料一起放到电饭锅里加水煮成粥

治疗白癜风有哪些偏方？对某些患者来说，治白癜风的偏方的确有一定的效果，通常可作为一种辅助治疗手段。白癜风早期症状相对轻微，但后期则十分的严重，希望广大患者朋友们都能够高度的重视起来，重视治疗，下面我们来听听乌鲁木齐新军都白癜风医院医生的分析： 1、月季花汤：我们一般只听说过月季花可以用来泡澡但是很少有人会觉得可以用来治疗白癜风。材料：月季花15g，红糖适量；方法：煎汤，顿服，用于气滞血瘀证之白癜风

便秘不仅让人们感觉痛苦，而且会导致毒素累积，对健康有很大的影响。治疗便秘依靠药物只能缓解一时，而且往往会有副作用。今天给大家推荐3种能治疗便秘的简单家常菜，虽然做起来非常简单，但对治疗便秘效果刚刚的，而且完全不必担心副作用

你也湿气重吗？早上起床时感觉没睡够？刷牙时总觉得恶心？舌头的舌苔厚、甚至有裙边舌？口干口苦？身体沉重觉得没力气？小肚子突出怎么也瘦不下来？没事，湿气重，祛湿就行了嘛！夏季到了，推荐8款祛湿茶，喜欢喝茶的赶紧收藏起来吧！ 普洱茶分为生茶与熟茶两种，生茶性微凉可去火，但对肠胃的刺激性比较大，而熟茶相对要温和些，体内湿气重的朋友，如果想祛湿的同时也养胃，温和的普洱熟茶就是不错的选择。 薏仁、赤小豆、芡实、马齿苋、淡竹叶、槐米、绿茶适量，将以上材料晒干(或直接购买干的材料)后，加水煮，煮得烂烂的，有空就喝。 这个方子来自《本草纲目》，薏仁具有健脾、祛湿、淡斑的功效，赤小豆可消肿、排毒、减肥，马齿苋可清热解毒、祛痘、抗晒老，淡竹叶有利便、去烦热、清心的作用，槐米可抗炎、抗病毒，绿茶具有防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎的功效，芡实可益肾固精，补脾止泻，除湿止带