血脂

国家卫健委发布的成年人静脉血液标本采集最新行业标准《2020静脉血液采集指南》，就静脉血液标本采集前患者的采血时间、饮食、运动等各方面进行了详细的说明。 一般晨起空腹抽血，可以避免饮食成分和白天生理活动对检查结果的影响。进食后半小时，人类的血液会呈乳糜状，很多检验项目的检测需要经过比色的过程，乳糜血会严重干扰检测结果

炎炎夏日，很多朋友感受到了高温的威力，那么，如何在高温天气来保障一年的健康呢?其实，想要身体好，就要学会食疗，应该经常食用以下四类蔬菜，对恢复身体有好处。 1、香菇能防癌：香菇是中国人首次驯化栽培的食用菌，在我国食用历史悠久，因为营养丰富、味道鲜美，被称为“菇中之王”。明代皇帝朱元璋就经常食用此蔬，并认为它是 “长寿菜”

大家都知道南方的夏季非常的炎热，到了夏天动不动就是一身的汗，除了容易出汗之外还容易让人们出现中暑的现象，夏季容易中暑怎么办？大家不妨从饮食方面来调理身体预防中暑，多吃一些水果预防中暑，那么到底是哪些水果呢？ 西瓜不同于喝水或饮料它对人体不仅仅是水分的补充。西瓜汁中含有多种有益健康和美容的化学成分如能促进皮肤生理活性的氨基酸。这些成分易被皮肤吸收对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好

冠状动脉性心脏病简称冠心病。指由于脂质代谢不正常，血液中的脂质沉着在原本光滑的动脉内膜上，在动脉内膜一些类似粥样的脂类物质堆积而成白色斑块，称为动脉粥样硬化病变。这些斑块渐渐增多造成动脉腔狭窄，使血流受阻，导致心脏缺血，产生心绞痛

盛夏酷暑，饮何种饮料为好？中医认为，惟热茶莫属。 现代医学研究表明，溶在热茶中的咖啡碱、可可碱、茶碱和芳香物质，可兴奋大脑神经，有利于对体温中枢进行调控，并能强心利尿，促进血液循环，增加肾脏血流量，加快代谢，使体内多余热量随尿液排出体外。喝热茶可促进血液流向体表，汗孔洞开，汗腺舒张，促进汗液排出，散发热量

我们从小到大都知道，每日要摄取足够水分才健康。不过，不少人抗拒清水的味道，喜欢以茶代水，又是否一个好做法？原来，每日大量饮茶有机会增加患癌机会！《欧洲流行病学杂志》一项研究，在2004-2008年间，招募了超过逾50万名来自中国5个城市和5个农村地区的人，年龄介徐30至79岁，并记录他们日常的饮茶量，发现每天消耗茶叶多于4克的人，患上胃癌的风险增加；但患上其他癌病（如肺癌、乳癌、子宫颈癌等）及整体患癌风险则无显著差别。研究推断增加患胃癌风险的原因，包括茶的温度过高、及茶中所含的***分量，刺激胃酸分泌

我们从小到大都知道，每日要摄取足够水分才健康。不过，不少人抗拒清水的味道，喜欢以茶代水，又是否一个好做法？原来，每日大量饮茶有机会增加患癌机会！《欧洲流行病学杂志》一项研究，在2004-2008年间，招募了超过逾50万名来自中国5个城市和5个农村地区的人，年龄介徐30至79岁，并记录他们日常的饮茶量，发现每天消耗茶叶多于4克的人，患上胃癌的风险增加；但患上其他癌病（如肺癌、乳癌、子宫颈癌等）及整体患癌风险则无显著差别。研究推断增加患胃癌风险的原因，包括茶的温度过高、及茶中所含的***分量，刺激胃酸分泌

痛风可以吃雪糕吗? 尿酸高能吃冰淇淋吗? 痛风的出现让患者疼痛难忍，给患者的生活带来了巨大的伤害，甚至会影响走路，因此，患者除了积极治疗外，日常的饮食也是非常重要的。那么，痛风患者可以吃雪糕吗? 痛风患者可以吃雪糕。雪糕是一种低嘌呤食物，不会导致痛风患者体内尿酸水平波动，也不会诱发痛风关节炎急性发作

台湾洗肾盛行率为世界第一，又被称为“洗肾王国”，相关话题也引发关注！对此，肝胆肠胃科医师萧敦仁在节目《健康同学会》中提到“护肾8宝”，希望能分享给国人正确的养生观念。 萧敦仁表示，有名11岁的糖尿病患者，糖化血色素高达11%，因为平常吃东西都没有节制，但糖尿病年轻化又控制不好，肾脏坏掉后就必须洗肾，“体重问题会造成肾脏负担加重，体重过重是肾脏不好的危险因子之一。” 至于“护肾8宝”部分，萧敦仁解释，第1为“三高要控制好”，假如血压、血糖、血脂、第2为“规律运动”、第3为“饮食均衡”、第4为“体重控管”、第5为“不要乱吃药”，很多人肾脏坏掉都是药物导致，比如止痛药中，有一款“粉红色的药”，其内含“Ibuprofen布洛芬”，吃了不仅伤胃，常吃肾脏还会出问题

苦荞茶能降甘油三脂吗？苦荞茶功效很多，其营养价值非常高，具有药用功效和保健功效，很多对苦荞茶不了解的朋友常问，苦荞能降甘油三酯吗？营养专家告诉我们，苦荞能降甘油三脂。具体原因是什么，我们来了解下。 苦荞能降甘油三脂其主要原因首先是其含丰富的生物类黄酮，生物类黄酮的主要成分是芦丁，芦丁能软化血管，改善微循环，降低血管通透性，降低血脂