血脂

3岁前孩子饮食节日里如何料理【消息】 春节、元宵等节日的时候，爸爸妈妈都陪在宝宝身边，是孩子最快乐的时光。但妈妈因为要准备很多东西，在节日里忙得晕头转向，可能会疏忽了宝宝的饮食。3岁前的宝宝脾胃还很娇嫩，饮食上稍有不适，宝宝便会出现呕吐、腹泻等症状，让妈妈愧疚不已

大豆卵磷脂不仅具有乳化和分解油脂的作用，而且对促进机体脂肪代谢、肌肉生长、神经系统发育和抗毒害等有重要作用。那么它适合哪些人呢？ 1、长期饮酒、营养过剩、脂肪肝患者：每天服用卵磷脂10-15克，3-5个月后血脂指标可恢复正常水平。 2、胆结石患者：每天服用大豆卵磷脂，不仅可以预防胆结石的形成，还可以不同程度地分解和消除已形成的胆结石

记得在过去，人们的生活都比较拮据，尤其是比较偏远的地区，经常吃野菜，大家都幻想何时才能顿顿吃大鱼大肉。现如今，人们的生活水平好了，吃肉已经成为了常态，但是很多人却不爱吃肉了，尤其是上了年纪的人，大家的饮食都变得清淡，这是因为我们懂得健康和养生了，所以，生活中我们的饮食一定要丰富多样，这样才能拥有一个健康的体格。下面请跟我一起来涨知识吧！ 芹菜的水分含量也达到了94%，在蔬菜当中也比较突出，跟其它蔬菜一样，它含有十分丰富的膳食纤维与维生素，对于糖人们来说很有益

山药是一种含药两用的食材，是养生保健的佳品，由于它吃起来类似于土豆、红薯，很多糖尿病人认为它的含糖量高，吃了会升高血糖；但也有人说吃山药是可以降血糖的，糖尿病人多吃有好处，那么糖尿病人到底该如何对待山药呢？ 首先要说的是，无论何种食物都不会降血糖，只是吃进去这后转化成血糖多少的不同，而分为低升糖食物和高升糖食物，通常以食物产生热量来衡量。所以吃了山药也会转变成热量，每吃2两山药可以产生60千卡左右的热量，相比于2两米饭产生350千卡的热量，山药属于低升糖食物，糖尿病人是完全可以吃的。 其次，由于山药中含有大量的膳食纤维，进食后可以增强饱腹感，所以对糖尿病人来说山药可以替代部分主食，比如用3两的山药替换1两的米饭，对患者的血糖不会带来什么影响

有一些肥胖的人是内脏肥胖，由于脂肪堆积在腹腔内，所以突出的是腹部肥胖，也就是常说的啤酒肚，多见于中老年男性和更年期以后女性。这会增加患糖尿病、以及心脏病等一些疾病的机率，所以对内脏脂肪进行清除和减掉是非常有必要的。 乌龙茶含多酚和***，能使肾上腺素分泌增加，可抑制其分解，两种成分相加效果显着，从而可促进体内脂肪的积蓄

百香果也叫西番莲，热情果，是一种热带水果，果肉橙色，种子可以食用。 百香果香味浓郁，有很好的镇静效果，可以去皮生吃或榨成鲜果汁，一杯鲜百香果汁脂肪含量低（仅1.6 g），富含蛋白质（5.2 g）和碳水化合物（55 g），维生素C、维生素A、钾 、铁和膳食纤维含量都很丰富。 除了作为日常饮食需求外，百香果还可以帮助缓解焦虑情绪、肌肉紧张、头痛和失眠

食品安全问题是国际共同关注的重要问题。我国不仅在2012年底首次召开食品安全国际会议，美国FDA也于今年初提议新的食品安全监管规则。食品安全已成为众矢之的

大家都知道，减肥的时候要多吃水果，不仅可以有利于减肥，还可以补充身体里所需的维生素。但是日常生活中的水果有很多，水果有很多的颜色，哪些颜色的水果才有利于减肥呢？现在就来为大家介绍一下，一起来看看吧！ 橘黄色的代表水果有柠檬、芒果、橙子、木瓜、柿子、菠萝、橘子等，它们都含有天然抗氧化剂β—胡萝卜素。 这是迄今为止防止病毒活性最有效的成分，可以提高机体的免疫功能

【联合报╱咨询／成大医院神经部主任白明奇，张嘉芳整理】 帕金森氏症主要特征为运动功能障碍，典型症状包括动作迟缓、肢体僵硬、手脚颤抖、身体姿势控制不良、容易跌倒等，症状可能同时出现，且随着时间而症状加剧。 不少中、外知名人士都是帕金森氏症患者，例如，美国前司法部长雷诺、拳王阿里、好莱坞影星米高福克斯，国内考古人类学者张光直，晚年也为帕金森氏症所苦。 此疾病发生年龄为五、六十岁民众，也有患者〺多岁就发病

大家好，大家好。我是张医生。寒冷的冬天已经过去，春天的开始也已经到来了一段时间，在这个交替的春冬季节，我们必须注意保健，通常我们必须多吃多运动，不给疾病的机会，在这个交替的季节，皮肤很干燥，通常除了一些化妆品外，还要注意自己的身体保养，多吃水果和蔬菜，每天多喝水，提高你的免疫力