减肥

据营养师介绍，紫菜含有的蛋白质不比大豆少多少，而且它还含有大量可降低胆固醇的牛磺酸，这对心脏的保护是十分有利的。加上紫菜中脂肪的含量很低，经常食用也不会造成肥胖的问题。 材料：紫菜10克，海带20克，冬瓜皮30克，西瓜皮50克

讲起娱乐圈里新晋的明星夫妻向佐和郭碧婷当属一份。虽然现在郭碧婷已经在台湾待产准备生宝宝啦，但是她的身材背影远远望过去还是和怀孕前没什么两样。郭碧婷对自己的身材一直 讲起娱乐圈里新晋的明星夫妻向佐和郭碧婷当属一份

容易学会的健身舞蹈——尊巴舞，跟随音乐快扭动你的身体吧！ 尊巴是当今国际最流行的健身课程，是好莱坞众多影星的瘦身秘诀。 今年这个特殊假期比较长，是不是很多人在家里都是在沙发上葛优躺刷手机呢？ 哈哈哈，我迈入中年妇女大军了。还真做不到葛优躺

猕猴桃的糖和脂肪含量较低，又是高纤维食物，对防治糖尿病及其并发症有较好的效果，猕猴桃中丰富的糖醇类物质肌醇能调节糖代谢，从而降低血糖。 苹果中的果胶及可溶性纤维能够减少血糖含量，调节血糖水平，维持血糖稳定，经常吃苹果，可以减少患心脏病的风险，还能保持大便的酣畅淋漓，不易便秘。 雪莲果是一种天然的绿色食品，因为它所含有的最多的是果寡糖，所以糖尿病病人和想要减肥的人多吃也没有关系，而且它还具有调理肠胃，促进消化，润肠通便，保护和提高胃肠道的功能 柚子含有丰富的铬元素，其中有类似胰岛素降糖作用的成分，能调节血糖，还具有减重作用，对于有高血脂症，心血管病的糖尿病患者来说，柚子有很好的辅助治疗效果

这位年轻人喝了这杯水，喝了三年之后，他已经胖到将近400斤了。 指南：夏季冰柜里满是饮料让人垂涎三尺，但现在市场上销售的大部分饮料都会使用各种添加剂来调整口味、颜色和形状，所以含量很高，很容易导致肥胖。如果你喝太多饮料太久，会导致能量摄入过多，导致能量过剩，结果不仅会使人们在短期内迅速增重，而且还会影响他们的健康

她的名字叫伊莉斯科勒。她出生于美国，年轻的时候就十分喜欢运动，特别喜欢篮球和垒球。当时在美国开始流行健身的时候，她瞬间被健身这一件事情迷住了，她开始疯狂的锻炼她的身体，近乎到了痴迷的程度胡乱试注射药物还是大量的运动，她都是乐此不疲

如果用苗条窈窕淑女形容韩红，你是不是很惊讶？，其实年轻的韩红也有瘦过的时候，简直比范冰冰还美，有网友曝光了一组韩红刚年轻的照片，那个时候的韩红穿着军装，英气十足，甚至感觉有些瘦削，而且长相清秀，身材苗条，一头干净利索的短发，和现在的样子对比简直判若两人。 还有韩红小时候的照片，和爸爸一起的照片和上艺校的照片，每张照片都看上去韩红好瘦，也是美人坯子一枚。 这张照片看的更加清楚，那个时候的韩红还没有多大，细细眉毛，穿着整齐的服装露出笑容，年轻活力，一看就是个很讨人喜欢的女孩，乖巧可爱，她24岁就开始走红，从小就有舞台天赋，因为母亲是歌唱家，父亲是相声演员，从小耳目熏染，走红是必然的

经历： 中华民国中医伤科医学会理事、监事 台北市中医师公会理事 台北市和平医院针灸科住院医师、总医师 台北市和平医院内科主治医师 台北市立中医医院内科主治医师 台北市立中医医院伤科主任 针伤科 中风后遗症、急性扭挫伤、慢性劳损如(落枕、五十肩、网球肘 妈妈手、肌腱炎、板机指、腰酸背痛、坐骨神经、骨刺 退化性关节炎、脊椎侧湾、骨盆歪斜、长短脚、脊椎矫正 颜面神经麻痹、针灸减肥 腰痛、膝关节退化也可以看伤科吗？是不是只有扭、挫伤、跌打损伤才可以看伤科？ 这是一般人常有的疑问，其实中医伤科即类似西医骨科、复健科、疼痛科的综合科，任何肌肉、关节、神经的疼痛，中医伤科均可治疗，而不局限于外力所造成的伤害。 本院中医伤科是利用整脊整骨的手法，调整人体脊椎或关节的微小错位，来治疗各种疼痛症，并配合各种推拿按摩理筋手法，作用于人体穴位，刺激和增强人体的抗病能力，达到治疗的目的。 伤科治疗首先要有正确的诊断，知道病变的真正位置、真正病因，再以整脊整骨手法，调整病变部位的关节错位状况，达到治疗效果，以推拿理筋手法，舒缓肌肉紧张、筋挛状态，达到缓解疼痛的效果

对乙酰氨基酚滴剂，是一种安全高效的的药物，值得人们信赖。临床上可以用于多种疾病的治疗，而且副作用较少，使用安全性很高。那么，对乙酰氨基酚滴剂禁忌是什么？ 大家要注意对乙酰氨基酚滴剂禁忌：严重肝肾功能不全者禁用

肥胖儿童日益增加，已成为当今家庭和社会关注并担扰的问题。有关研究表明，肥胖儿童的治疗，关键在于控制饮食。因此，常给肥胖儿童摄食下列药膳，将会大有裨益