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传统食材与健身的结合 青花菜富含抗氧化剂，是对抗运动后产生自由基的**利器;搭配同属十字花科的高丽菜及可口的白萝卜，也都具有抗氧化的营养素。最后加上富含天然胶质及维生素的黑木耳，组成修复运动后流失的元素。满满的蔬菜给予您足够的纤维，让您容易有饱足感