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头晕急性发作时，最理想的方法是休息，闭目养神；但工作中，你我他根本无法这样做，以下方法虽然未能即时完全解决晕眩，但也可稍作缓解和减轻日后发作的程度。 当你感到头晕即将发生或已发生，可尽快把一至两片参，放入口中咀嚼，勿咽下，一两分钟后更会好转。 如果找不到参片，也可以用姜片，但效果当然及不上参片那样持久

椰肉含丰富营养成分，能补充人体所需营养，可预防心脏病、关节炎、癌症，还有预防皮肤病和美容等功效。而椰汁的成分与人的体液相似，人体吸收椰汁会较快，故腹泻病人可喝椰汁补充身体水分。 椰子和椰汁一般人都适宜食用，但血管硬化、肠胃不佳者，不宜多饮椰汁

长期休息不足、精神受压，会令肝、肾、脾三脏失调、气血虚耗，导致冲任损伤，产生各种妇科疾病。若不及早正视，恐会增加癌变风险，或有机会引致不孕。 中医调理妇科病由改善内分泌系统开始，透过内服中药调理脏腑气血，结合拔罐或刮痧以疏通经络，泻毒袪瘀，使机体回复正常生理平衡

现在人越来越重视身体健康这一块，食物养生这种简单有效、适合城市工作人群的方法，也进入了越来越多的人视野中。今天，小编要讲的就是三种适合女人补充营养的食物，一起来看看吧。 青枣属于枣子里面一个比较特殊的品种，因为它的果皮是绿色的

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最近又湿又热，走在街上不是干煎，就是湿蒸。住近海边的朋友更可看到地板和墙身出水，而近日诊所亦多了头晕，身痛，困倦和失眠的病人。天人相应，一方水土一方病，不同的气候都易出不同的病