后放
随着时代发展,我们的饮食习惯发生巨大的变化,也造成每天摄取的能量超标。由英国医学博士麦克尔·莫斯利发起的一种新的减肥方法——轻断食,迎合了低热量的饮食趋势,许多证据表明,轻断食带来的好处远不止于瘦身减肥,同时还有保护大脑,抗衰老;控制糖尿病,降血糖;排毒,净化体内各脏器;提高免疫功能;远离癌症;改善情绪,抗抑郁和延年益寿等功能。 什么是轻断食? 轻断食(the Fast Diet)也称“5/2 断食法”,即一周内,挑出不连续的两天断食,其他五天正常饮食
注意:以下食用方法均来源于互联网,本文整理转载只为传播更多的信息,不对你有任何指导和建议。 铁皮石斛杜仲泡酒(仅供参考) 材料:铁皮枫斗250克,生地黄60克,怀牛膝30克,杜仲20克,丹参20克,白酒10升。 做法:将材料烘干用袋子包扎好,纱布袋包好后放坛中,倒入白酒,密封后浸泡7天,即可取酒引用
玫瑰天竺葵为亚热带南非的原生植物,香味平易近人,又能保养皮肤,古埃及人用来增加肌肤光亮透泽感,及利用香气增加自然自信魅力,一直深受各地女**戴。玫瑰天竺葵常被应用在许多香水及护肤保养品当中,它能同时内外调理,处理各种荷尔蒙、情绪及皮肤问题,也有效处理PMS及更年期症状。 · 香薰机: 使用安全可靠的香薰机/ 香薰炉,加水后放精油,比例约100毫升水+5至6滴精油
炒菜更香的18个小窍门~ 任何人都可以拿起勺子来炒几道家常菜,但不是每个人都能炒的美味,掌握以下39个烹饪技巧,让你一分钟一分钟地成为厨师,炒一道更加美味的菜。 1.在开水里点菜。炒菜时,用开水点菜
四分之一圆的滤纸收纳盒,可以完美的收入3~4人份的锥形或梯形滤纸。此收纳盒因可以站立,且有强力的磁吸功能,因此用途并不局限于放置滤纸,也适合用以收纳饰品、名片纸品、桌上小物,方便移动、直立摆放或是携带外出。直立放置于书柜层架上,也可以作为书挡使用,是一款多功能又美观的实木收纳盒