中长距离

过去的观念里，多数人认为想减肥就是要做有氧运动，但近年却有越来越多的学术研究指出，想要有效减脂，适当地加入高强度训练，效果会比单做有氧来得好。 ACSM曾在2011年研究里，找来10名、年龄约在24岁左右的年轻男女，分成“冲刺组”与“耐力组”进行六周训练。 “冲刺组”每周训练3次，每次训练的循环是“冲刺30秒、休息4分钟，共循环6次”；“耐力组”则是每周进行3次、每次平均45分钟的长跑

带式输送机，又称带式输送机，根据摩擦原理工作，主要用于物料的连续输送。在各行各业的生产过程中，带式输送机扮演着过去和未来的过渡角色，也是生产线上的重要辅助设备。因此，如何正确选择带式输送机也至关重要

尼龙输送带，中间有帆布帆布。尼龙输送带具有体积薄，强度高，耐冲击，沟槽成型好，层间附着力强，柔韧性好，使用寿命长的特点。适用于中长距离，高负载能力和高速条件

醋泡脚其实多多少少能降低脚后跟疼的情况，醋有很好的软化作用，对于脚后跟出现的疼能起到一些治疗作用，但是可以说治标不治本。 发生脚后跟疼的情况，首先建议患者积极确定以下是由于哪种原因，而引发出现脚后跟疼，再给予一些针对性的治疗，就可以。 脚后跟发生疼，比如日常生活中长距离的行走或者长期的负重，导致足跟长期的被挤压，长期的被摩擦，形成了劳损，而引发出现的脚后跟疼

Mountain Hardwear（山浩），顶尖户外品牌之一，其产品以顶级材质，创新设计、精湛的做工和一流的裁剪著称，尤其是硬壳服装，被视为户外品牌中的引领者。总部在美国。在亚洲越南印度等地亦有代工厂

在塑胶操场上跑步快还是在马路上跑步更快？”这个问题有跑友问过我好几次了。有些跑友的问法更直接：“在塑胶操场跑步比马路慢，请问操场跑步通常比马路慢多少？”，或反过来问：“马路比塑胶操场跑步慢，请问通常慢多少？” 塑胶操场和马路各有各的特性，不能简单比哪里跑步更快或较慢。这里有场地关系，也有鞋子关系，还有跑步距离长短的关系

2022年短池游泳世界杯美国印第安纳波利斯站，美国名将莱德基持续爆发，以7分57秒42的成绩打破尘封九年的女子800米自由泳短池世界纪录，继一周前创造新的女子1500米自由泳世界纪录后，一周内两次改写中长距离自由泳的世界纪录。 实际上莱德基在职业生涯中很少参加短池赛事，这两周的短池世界杯，是莱德基自2014年年初以后首次参加短池赛事。上周在多伦多站，莱德基就展现出绝佳的竞技状态，在女子1500米自由泳决赛中，以15分08秒24的成绩打破该项目短池世界纪录夺冠，比原世界纪录快了9.77秒

两相低压轨道供电转运平车是从轨道上取电的电动平车，36V电压的两相交流电分别接在两条轨道上，没有电缆线的限制，可随时在轨道上取电，对轨道铺设要求较高，需要绝缘处理，低压轨道供电转运平车适用于中长距离运输的场合，使用频率不受限制，但不能用于易燃、易爆、积水、粉尘、铁屑较多的场合。 以适当提高相关部件的加工精度，来提高整车的安装制造精度 ，放置车轮跑偏，轮缘与轨道接触加剧轮缘磨损并增加摩擦阻力等问题。 KPDZ系列是低压轨道供电轨道平车，是将交流380V的电源通过变压器将至交流36V两相，分别接至两根轨道上， 轨道平车上的车轮将道轨上的交流36V电源引入车载电气箱，经过整流模块将交流36V整流至直流36V， 再通过直流控制系统控制直流电机，使平车启动，停止，前进，后退，调速等

带式输送机，又称带式输送机，根据摩擦原理工作，主要用于物料的连续输送。在各行各业的生产过程中，带式输送机扮演着过去和未来的过渡角色，也是生产线上的重要辅助设备。因此，如何正确选择带式输送机也至关重要

31日，历时三天的2020年国家游泳队夏季测验赛在山东济南落幕，比赛中“亮点”闪现：张雨霏以56秒68获得女子100米蝶泳冠军，她在30日的预赛里游出56秒47的个人最好成绩，创造了自2010年取消快速泳衣以来的中国最好成绩。 张雨霏今年22岁，她的100米蝶泳成绩可以在去年韩国光州游泳世锦赛中名列第三。此外，她在前两场男女4X100米混合泳接力表现稳定，预赛及决赛的用时加上出发离台时间都基本稳定在56秒5左右，缩小了与世界纪录55秒48的差距