骨刺

内科 疼痛康复科 心身疾病科 老年儿童青少年心理科 临床心理科 精神康复一科 精神康复二科 老年精神二科 老年精神一科 急性精神障碍男科（物质依赖科、PICU） 急性精神障碍女科（物质依赖科、PICU） 擅长：从事精神卫生工作20余年，对精神疾病有独到的见解和丰富的临床治疗经验，擅长治疗睡眠障碍、重性精神障碍、焦虑障碍、心身等方面疾病的诊治，以及智力、个性方面的心理评估和心理咨询。 擅长：抑郁障碍、焦虑障碍、睡眠障碍等心身疾病的药物治疗、心理治疗及青少年心理问题的咨询与治疗。 擅长：对脑卒中、脊髓损伤、脑外伤、骨折、慢性疼痛的康复，擅长针刀治疗术，对颈椎病、腰椎病、膝关节骨性关节炎、跟骨骨刺、肩周炎、腱鞘炎等针刀治疗积累了丰富的临床经验

工作忙碌、工时过长、 缺乏运动、坐姿不正确，这些都令我们的肌肉出现不同程度的劳损，最后导致肌肉僵硬并出现痛症。颈，腰，膝是在临床上最常见的痛症部位，治疗方面多以幼针刺激人体穴位，直达痛楚根源，以达到疏通经络及舒缓痛症效果。除针刺外，需要时亦会配合艾灸以促进血液循环，加强治疗效果

在临床上，病人发生跟骨骨刺是一种比较常见的病症。骨刺其实是骨质增生，是由于骨骼出现老化、退变，而产生的一种正常的退行性改变，是一种正常的生理现象，是骨骼老化的表现，所以在临床上发生跟骨骨刺后，是不能够自愈的。但是在临床上，多数病人发生跟骨骨刺后并没有临床症状，这种情况下可以不用采取特殊治疗，可以定期观察

一旦患上腰椎肩颈疾病，尤其是坐骨神经痛，腰椎间盘突出等疾病，这对身体健康会造成很大威胁，尤其是一旦疾病发作，疼痛难忍，确实会影响正常工作和生活。如果想要解决这些痛苦问题，通过中华活血龙确实具有很明显的功效，让身体状态得到全面调理。 中华活血龙主要成分为丹参、红花、三七等多种中草药

简介 骨质增生的主要病因与关节软骨的退行性病变有关. 腰椎的骨质增生是因为中年以后，随着年龄的增大，机体各组织细胞的生理功能也逐渐衰退老化，退化的椎间盘逐渐失去水分，椎间隙变窄，纤维环松驰向周边膨出，椎体不稳，纤维环在椎体边缘外发生撕裂，导致髓核之突出，将后纵韧带的骨膜顶起，其下 骨质增生的主要病因与关节软骨的退行性病变有关. 腰椎的骨质增生是因为中年以后，随着年龄的增大，机体各组织细胞的生理功能也逐渐衰退老化，退化的椎间盘逐渐失去水分，椎间隙变窄，纤维环松驰向周边膨出，椎体不稳，纤维环在椎体边缘外发生撕裂，导致髓核之突出，将后纵韧带的骨膜顶起，其下面产生新骨，形成骨刺或骨质增生。 也有人认为椎间盘退变萎缩后，椎体向前倾斜，椎体前缘在中线为前纵韧带所阻，两侧骨膜掀起，骨膜下形成新骨。 另外，局部的受压因素也是引起骨质增生的主要因素，腰椎椎体边缘受压较重，故此处骨质增生的发生也较常见

指导定见：思索可以是1闭节炎或是痛风惹起的2另有可以是平扁足走谈举止过多惹起的，压迫了神经血管也会感应疼痛的，这种状况3得了足底筋膜炎酿成足底筋膜炎的缘由蕴含：足底筋膜因工作而长工夫站立或行走;跟骨骨刺酿成跟骨与足底筋膜交接处不息摩擦发炎;筋膜本身柔嫩度变差如年纪大;饺鱼弓过大（高足弓）或过幼（扁平足）;体沉过 沉常穿硬底鞋等成分酿成足部职守过沉特地是足底筋膜时时受到过多或不正常的刺激导致筋膜 发炎的景象， 倡议最好去医院反省确诊后对症治疗关于足底筋膜炎若能早期有用地治疗大局部人都能痊愈;拖得过久转变成慢性就棘手了，

高丽菜营养丰富，富含维生素K和钙，可以帮助预防骨质疏松；膳食纤维，可以增加粪便体积，帮助排便顺畅清宿便，预防便秘。（资料照） 吃铁板烧或热炒时，炒高丽菜是必点的一道料理，可以说是国民美食，不只便宜又好吃，还具有丰富的营养。对此，医师分享，高丽菜含有维生素K和钙，可帮助强化骨本，预防骨质疏松；含有膳食纤维，能帮助排便顺畅，预防便秘

经历： 中华民国中医伤科医学会理事、监事 台北市中医师公会理事 台北市和平医院针灸科住院医师、总医师 台北市和平医院内科主治医师 台北市立中医医院内科主治医师 台北市立中医医院伤科主任 针伤科 中风后遗症、急性扭挫伤、慢性劳损如(落枕、五十肩、网球肘 妈妈手、肌腱炎、板机指、腰酸背痛、坐骨神经、骨刺 退化性关节炎、脊椎侧湾、骨盆歪斜、长短脚、脊椎矫正 颜面神经麻痹、针灸减肥 腰痛、膝关节退化也可以看伤科吗？是不是只有扭、挫伤、跌打损伤才可以看伤科？ 这是一般人常有的疑问，其实中医伤科即类似西医骨科、复健科、疼痛科的综合科，任何肌肉、关节、神经的疼痛，中医伤科均可治疗，而不局限于外力所造成的伤害。 本院中医伤科是利用整脊整骨的手法，调整人体脊椎或关节的微小错位，来治疗各种疼痛症，并配合各种推拿按摩理筋手法，作用于人体穴位，刺激和增强人体的抗病能力，达到治疗的目的。 伤科治疗首先要有正确的诊断，知道病变的真正位置、真正病因，再以整脊整骨手法，调整病变部位的关节错位状况，达到治疗效果，以推拿理筋手法，舒缓肌肉紧张、筋挛状态，达到缓解疼痛的效果

单杠是我们平时健身的一种器材，在我们的生活中有很多特殊的广场。它不仅可以通过悬挂单杠来达到健身的目的，而且在悬挂单杠的同时也有很多好处，尤其是对有脊柱问题的朋友。那么，悬挂单杠有什么好处呢？让我们通过下面的介绍来理解它

高丽菜被誉为国民天菜，吃起来又甜又脆，几乎人人都喜欢，尤其吃铁板烧、热炒必点高丽菜，医师也指出，多吃高丽菜能防骨质疏松、助排便、甚至降低癌症。 以下是板桥亚东医院骨科主治医师陈钰泓在脸书粉专《钢铁爸爸 陈钰泓医师｜新北板桥骨科脊椎专业 骨质疏松 骨折骨刺 微创手术》与泌尿科医师戴定恩携手揭秘高丽菜的4大好处： 根据台湾癌症基金会指出，动物实验证实，高丽菜中的吲哚及异硫氰酸盐 能抑制膀胱癌、乳癌、肝癌、肺癌及胃癌。 此外，陈钰泓也在文中提到几个高丽菜的饮食小技巧，高丽菜若加热太久容易导致营养流失，建议把烹煮时间减短；高丽菜富含钾离子，肾功能不好者建议避免食用；甲状腺机能低下者也要避免吃高丽菜，因高丽菜内的异硫氰酸盐过多时，会影响甲状腺功能