扭动

本功操练时，身体扭动形似蛟龙出海，卷曲层出，故名“龙游功”。该功为别具一格的全身性柔韧运动，在上下“龙游”时，脊柱被最大限度地扭动呈“S”形，这不仅极有益于颈椎、胸椎、腰椎和能骨的保健，而且可以充分调理任脉和督脉。督任两脉疏通，全身就气血两旺，从而提高整个人体健康水平

导读： 小伙伴们想要快速的给荔枝剥皮，那么我们这个时候就需要准备一根牙签，然后利用牙签在果地的部位，直接将牙签穿过荔枝。然后我们要利用牙签轻微的扭动一下果蒂， 小伙伴们想要快速的给荔枝剥皮，那么我们这个时候就需要准备一根牙签，然后利用牙签在果地的部位，直接将牙签穿过荔枝。然后我们要利用牙签轻微的扭动一下果蒂，幼教，在这个时候往往就会被轻松取下，再进行剥皮的话，就比较简单了

室外健身器材，像一朵朵盛开的花朵，装点着现代化的乡村，为全民健身提供了随时随地的便利，所以要指导人全民科学使用，不然事得其反。既要活动身子骨儿，又要免受伤害，做到两全其美。 社区健身运动近些年来突然走进社区的生活，如何使用健身器材成了一个大问题，原因是社区中没有专门的社区体育指导者，使得很多人健身时走进误区，不但没有增进健康反而影响着人们的身体健康

钓鱼对于多数人来说，是一项安全而有趣的娱乐项目。当鱼竿开始有拉力，你试图拉住鱼钩钩住的某样东西时，总有一种胜利在望的喜悦之情——除非，你的战利品或者它的同伴开始攻击你。 据马来西亚媒体网buzz网站于1月21日报道，在印度尼西亚，一名少年于周六(1月18日)在苏拉威西岛与父母一起钓鱼时，被突然跳出水面的一群尖嘴鱼袭击

1月2日，有媒体曝光了吴奇隆刘诗诗携儿子一同出游迪士尼的画面。此前就有人拍到吴奇隆不远千里现身上海探班爱妻刘诗诗，没想到还带了儿子一起来。 一见到儿子的刘诗诗，马上拿出准备好的帽子为儿子步步戴上

多动症往往会被人所忽视，小儿多动症是小儿的一种疾病，但是很多家长以为孩子就是比别人活泼一些就多动了，可见，多动症是一种容易被误诊的儿科疾病。专家介绍，小儿多动症不能忽视，会给孩子带来严重的危害，需要家长要格外注意。 情绪不稳，易激惹冲动，任性，自我控制能力差，是常见的多动症的症状

膝盖是个设计复杂的关节，还是个很大的关节。主要由骨头、软骨、韧带、肌腱这四个部分组成。在膝盖，骨折、脱臼、扭伤、韧带断裂等伤势都可能发生

这篇4月30日就在《环球时报》作为特约时评发表的伪精英文章，差一点被我给错过，真是罪过。这种伪精英及其富丽堂皇的伪责任感，原本只是个笑料，但偏偏它能入《环球时报》编辑的法眼，让我连笑的兴趣都没有了。或许，在他们眼中，互联网是一种更大的倒退

“最近怎么不去跳广场舞了？” “眼睛不行了，看不清舞步也跟不上节拍，生怕自己摔倒，更怕自己一不小心踩到别人。” 近日，由爱尔眼科官方发布的一组关于广场舞老人的海报，引起了大家的广泛关注。海报里，老人看不清的双眼里藏起了对广场舞的热爱，写满了忧愁与心酸，更道出了视力下降给老年人带来的精神压力与影响

(由Administrator于3年零11个月之前发表) AirPods 终于到手了！急不及待立即开箱看看它的外观，这么创新的设计，实在太吸引了！无论每一个角度，每一寸的大小，甚至是充电盒的手感，都只能用一个字来形容：“Perfect!” AirPods 试了一个晚上，感觉非常好！带入耳朵，立即听到自动启动声音，没有任何按键，若要操作任何指令，只需轻轻点两下，启动Siri便可操作大部分iPhone的指令，又或者轻轻点两下接听来电。似乎AirPods 的设计是针对Apple Watch，配搭一齐用你会感受到十分方便！尤其是喜欢听音乐的朋友，因为AirPods 在听音乐时，若需要调校音量，只要轻轻扭动Apple Watch的Digital Crown 便可以了！ 比起我这个旧款的耳机，AirPods 显得特别精致！