薏仁

东航“红豆薏米汤”精选上等食材，科学配比，采用传统高温、高压工艺，单碗密封熬煮，细制而成。 东航“银耳羹”甜品，是同福集团继“绿豆爽”之后，第二款推向航空配餐的即食性甜品，产品入口细腻柔滑，是佐餐和饭后甜点的不二选择。 银耳羹：精选银耳，枸杞，采用传统高温、高压工艺，单碗密封熬煮，细制而成

东航“红豆薏米汤”精选上等食材，科学配比，采用传统高温、高压工艺，单碗密封熬煮，细制而成。 东航“银耳羹”甜品，是同福集团继“绿豆爽”之后，第二款推向航空配餐的即食性甜品，产品入口细腻柔滑，是佐餐和饭后甜点的不二选择。 银耳羹：精选银耳，枸杞，采用传统高温、高压工艺，单碗密封熬煮，细制而成

流产后女性应该怎样调理自己的身体呢? 流产后女性应该怎样调理自己的身体呢?更新时间: 在怀宝宝期间女性一定要注意自身的保护，多吃些营养健康的食物，否则一旦出现流产的情况，就不仅会影响到自己的身体，还会造成整个家庭的影响，所以希望大家都能重视自己的身体，下面就来看看流产后女性应该怎样调理自己的身体呢? 流产女性的饮食补养应注意以下两点：首先，要摄取充足的优质蛋白质、维生素和铁，尤其是铁，它可以预防贫血的发生。可食用鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类制品、大枣、莲子、蔬菜和新鲜水果等。其次，要注意食物的禁忌

产后瘦身茶饮篇(一) : 产后消水肿？红豆茯苓水一招OK 产后想要消除水肿的妈咪，建议可饮用中医茶饮，帮助早日恢复窈窕身材。 许多孕妈咪在怀孕后期都有水肿问题，生完宝宝“卸货”后，就开始急着甩掉产后臃肿的模样。有什么方法可以快点摆脱水肿魔咒，轻松恢复苗条身材？中医师建议，善用红豆茯苓水茶饮，就是妈咪们的救星！ 孕期水肿几乎是每个准妈咪都会面临的困扰，中医师张若伟表示，为了容纳肚子里的小宝贝，女生怀孕后骨盆会比原先扩大至少10倍，骨盆腔的压力也随之增加，导致血液回流不良、血液循环不佳，自然造成水肿

香糯米150克，银耳20克，白果50克，枸杞、精盐少许。将银耳洗净，用冷水浸泡去根，撕成小朵，白果用热水烫过切成两半，文火熬煮成粥后，再放入银耳和白果，煮开即成。此粥色泽素雅，能补气润肺，保健美容

中医认为，儿童便秘的原因在于其体质燥热。因此，便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其体内的燥热。如果孩子不喜欢这类水果的味道，可以在水果上洒点炼乳、酸奶或冰淇淋，让香浓的甜奶味盖过瓜味

“米”属性平和， 对人体十分有益，常饮有助调理脾胃、清热、强健体质，尤其产后食用米水补气健脾胃，帮助产后吸收食材中的营养，有利母乳生成及身体复原。男女老少都适宜。配以红米及薏仁，对于有肠胃燥热、易倦、偶发性便秘、无胃口等症状的人士亦有裨益

薄荷叶除了可以入药外，还可以用于制作料理或者甜品，生活中食用一些薄荷叶对人体有着很好的保健作用。下面给大家推荐薄荷叶的5种健康饮食方法。 1、将薄荷叶洗净，加水200毫升，煮成100克，去渣取汁

2020年1月2日，农历腊月初八，是佛陀释迦牟尼佛的成道纪念日，也是中国传统节日——腊八节。一大早，凤凰网佛教编辑部就被来自各地寺院奉粥的新闻供稿包围了。此次此刻，全国各地的佛教寺院，正在把一碗碗热腾腾的腊八粥奉给需要的人们

韩女士确诊糖尿病已有4年，听说抗性淀粉不会对血糖造成影响，便打算用该类产品代替主食。她这样做对不对呢？ 淀粉作为一种碳水化合物，是主食中的主要成分，糖友每日摄入的碳水化合物应占总能量的50%~55%。解放军总医院第八医学中心营养科主任左小霞介绍说，淀粉包括直链淀粉、支链淀粉和抗性淀粉，与前两种易被人体分解吸收不同，抗性淀粉在体内不易被消化，具有较低的胰岛素反应，可控制血糖平衡，减少饥饿感，有类似膳食纤维的效果，更适合患有糖尿病、高血压、肥胖等人群食用