调摄
为落实全民阅读，结合市民读者对养生关注度提高，6月1日至14日，在北宁公园城市书吧开展“精品养生类图书巡展”。此次巡展着重为读者推荐有关饮食，运动，防治疾病类书籍，深受大家喜欢，其中中老年读者偏多，大家更加注重身体健康、生活品质。 “养生”指保养、调养、颐养生命
白癜风患者如何预防反复发作 白癜风是日常生活中一种普遍的皮肤病，也正因为如此，它的发病因素大多来源于生活，因此需要我们做好充分的预防措施，这样才能有效的避免白癜风的并发，然而很多人不知道如何预防，为此郑州肤康皮肤病医师指出：白癜风的预防需要从生活出发，多注意身边的所有会引发白癜风的因素，科学合理的安排自己的生活，当然发现病症一定要及时的到正规医院接受治疗。 那么怎样才能避免白癜风反复发作?医师给出了以下建议： 先，治疗期间患者要做到的就是饮食忌口。白癜风患者大部分都是血热之体，辣椒等辛辣食物都有可能诱发或加重白癜风，另外长期、大量的服用维生素C会对皮肤黑色素的合成有抑制和阻碍的作用，所以对于富含维生素C的食物，白癜风患者要少吃或者不吃
中医养生就是运用各种中医方法进行养生保持身体健康。但是中医养生到底养什么，其实很多人都不知道。经过历代中医养生专家的实践和体验总结出，养生主要有七养，但是养生要根据个人体质的不同而有差异
综合性医书。6卷。明孙文胤(薇甫、在公)撰
“治未病”理念，是天人合一、整体调理、体质先导等思想在健康体质保健的应用，体质自衡是健康之源，体质偏颇为百病之因，“治未病”传承“上工治未病”的传统，秉承“未病先防、既病早治、已病防变、瘥后防复”的服务宗旨，开展中医预防保健干预的一系列突出中医特色的“治未病”工作。 我科成立于2012年，现有中医师4人，护理2人，科室开展项目包括：建立健康档案，中医体质检测与评估，体质保健与养生指导，亚健康调理，慢病管理，辩体施膳及情志调摄；同时向社会开设“治未病”系列讲座，宣传中医基本知识和中医文化、中医体质养生保健的优势及重要性，达到早发现、早诊断、早治疗的目的。 我科根据每个人的不同体质，制定出一套标准、完善、科学、简单的规范化可实施方案
为普及大众健康保健养生知识，甘肃省中医院门诊部健康大讲堂特推出“冬病夏治”线上、线下健康宣讲系列活动，7月7日—8月24日期间每周二、周五下午三点定期邀请冬季易发病相关科室专家进行线上、线下公益讲座，届时欢迎广大市民来到讲座现场或走进直播间与专家面对面进行交流！ 讲座安排： 综合门诊张参军 主任医师《中医养生之夏季养生》 邴雅珺，主任医师、甘肃中医省名中医、硕导。擅长：中西结合治疗老年高血压病、糖尿病及并发症、顽固性失眠、冠心病、骨质疏松症、消化系统疾病、围绝经期综合症、带状疱疹、老年前列腺增生、亚健康状态等疾病及老年内科疑难杂症。现任甘肃省中医院老年病科主任兼保健处处长、甘肃省中医药研究院老年病研究所所长，老年病科学科带头人，全国名老中医药专家刘国安教授学术继承人、甘肃省第五、六批中医师承教育指导老师
为满足广大老干部对春季养生保健知识的需求，增强老同志科学养生保健的意识，3月21日，金坛区委老干部局邀请区中医医院副主任中医师、心内科主任唐胜，为广大老干部作春季养生保健知识讲座，全区60余名离退休干部参加。 唐主任主要围绕与老干部健康息息相关的高血压、冠心病、糖尿病等常见病的预防管理展开讲座，并讲解了养生保健的分类和重要性，以及总体需要注意的事项，即：精神调摄、适量运动、合理饮食、戒烟少酒、睡眠调养、居处适宜、加强教育等内容。倡导老同志培养积极健康的生活理念，养成科学文明的生活习惯
男性春季该如何养生，该吃些什么？其实很多的人们并不知道我们的男性朋友们来到了春节的时候，我们应该如何正确的养生才能够让我们的身体更加的健康和长寿的，那么男性养生应该吃什么样的食物才能够保护我们的身体更加的健康的呢？就让我们一起来，了解一下男性春季如何养生吃什么样的饮食。1、适当参加户外运动春天应早睡早起，多到室外活动，舒展形体。这样可使精力更加充沛，减少困倦，还可增强心肺功能、增强机体的免疫功能
为满足广大老干部对春季养生保健知识的需求，增强老同志科学养生保健的意识，3月21日，金坛区委老干部局邀请区中医医院副主任中医师、心内科主任唐胜，为广大老干部作春季养生保健知识讲座，全区60余名离退休干部参加。 唐主任主要围绕与老干部健康息息相关的高血压、冠心病、糖尿病等常见病的预防管理展开讲座，并讲解了养生保健的分类和重要性，以及总体需要注意的事项，即：精神调摄、适量运动、合理饮食、戒烟少酒、睡眠调养、居处适宜、加强教育等内容。倡导老同志培养积极健康的生活理念，养成科学文明的生活习惯
发布日期：2020-07-06浏览次数：410 任何原因导致胸膜腔内出现过多的液体称胸腔积液俗称胸水。 对于胸腔积液患者来说，除了要采取正确的治疗方式和药物之外，在日常生活的饮食方面还需多加注意，才能对治疗起到辅助作用。胸腔积液患者饮食要低盐忌辣少油清淡易消化，以碳水化合物和蛋白质类食物为主，患者要戒烟戒酒，运动量不宜过大，食物摄入量也不宜过多，一切以减少胸腔积液脏代谢负担为善