腰板

熟悉的人、熟悉的事儿在记忆中渐渐远去，渐渐变得越来越模糊。那就让片片记忆远去之前，把那些事、那些人记录下来吧，以助老来衰退的记忆力。这只是一个普通人的平凡日常所录，无论苦甜，都已经构成我们人生的一部分

（2023年01月29日 星期日 农历癸卯年正月初八 微信号mxf7880） 记得恽代英说过这样一句话：“只有奋斗，可以给我们生路，而且只有奋斗可以给我们快乐。”这句话我曾记在自己的日记中，翻了几本过去的日记找了找，虽然没有找到，但大概意思应该是这样。 一个人所经历的过的，就是这个人的历史

口味鲜嫩的芦笋，富含多种维生素、矿物质和微量元素，是一种公认的保健蔬菜，在国际上享有“蔬菜之王”的美誉。 芦笋学名石刁柏，祖籍地中海沿岸，虽然有2000多年的栽培历史，但来中国仅仅是19世纪的事情。我们吃的芦笋其实是石刁柏的嫩茎

说是迟到，是因为昨天是国际阿尔茨海默病日（阿尔茨海默病是老年痴呆症的一种），此文算是迟到一天。 我写这个文章，的确是斗胆，因为即使很多医学大家都在进行研究，但老年痴呆症病因迄今未明。所以，我在思考和收集材料过程中，也的确体验到撰写此文的挑战性

作为一个80后，我们上学那时候经常遇到这样的情况：本来期待已久的体育课，突然来了一个主科老师，二话不说，直接就占用了我们出去“撒欢”的机会，实在是让当时的我们郁闷不已。可是，如果当体育课成了和语文、英语、数学一样重要的科目，还会有老师占用体育课了吗？ 不久前，云南省发布了新的中考改革政策。其中体育和语、数、英一样，分值高达100

石门县老科协和老保协走访百岁老人速写（五） 石门县老科学技术工作者协会和老年保健协会百岁老人走访组来到“长寿之乡”夹山镇。名副其实，该乡长寿老人随处可见，全镇5.7万人口，现有90岁以上老人109人，其中100岁以上的老人4人。 夹山镇老科协和老保协的负责同志对走访组说，我们先往汉风村去，那里有位叫卓仁贵的百岁婆婆，身体还打得死老虎

山东国康骨密度仪厂家通过调查发现目前，全世界大约有3.55亿人患有各种骨关节疾病，大约有2亿人患有骨质疏松，60到69岁老年妇女骨质疏松的发生率高达50%到70%，老年男性发病率约为20%左右。我国目前骨质疏松患者已超过8000万，随着人口老龄化，骨质疏松症发生人数逐年上升，且发生率也逐年呈上升趋势。到2050年将增加一倍以上，达2亿1千万人

石门县老科协和老保协走访百岁老人速写（五） 石门县老科学技术工作者协会和老年保健协会百岁老人走访组来到“长寿之乡”夹山镇。名副其实，该乡长寿老人随处可见，全镇5.7万人口，现有90岁以上老人109人，其中100岁以上的老人4人。 夹山镇老科协和老保协的负责同志对走访组说，我们先往汉风村去，那里有位叫卓仁贵的百岁婆婆，身体还打得死老虎

口味鲜嫩的芦笋，富含多种维生素、矿物质和微量元素，是一种公认的保健蔬菜，在国际上享有“蔬菜之王”的美誉。 芦笋学名石刁柏，祖籍地中海沿岸，虽然有2000多年的栽培历史，但来中国仅仅是19世纪的事情。我们吃的芦笋其实是石刁柏的嫩茎

华凯插腰板是特种纤维板的一种，由木浆和卡纸等原材料通过运用高新制纸技术，经过高温和高压处理后精制而成。这些主要原材料都是可再生和可降解的。这对于目前我们现在所面临能源危机和环境问题来说是一个很好的解决方案