淘米水

- 黑豆富含维生素E、花青素及异黄酮，被誉为 “植物蛋白肉”，具有较强的抗氧化能力，可以保护细胞不受自由基的损害，增强免疫力，从而预防多种疾病和衰老。 - 精选当年当季的优质新豆，遵循自然农法耕种，不使用任何化学合成的肥料或农药，不含防腐剂和人造色素等添加剂，品质有保障。 将黑米和黑豆洗净后，在清水中浸泡一夜

洗洁精，日常生活清洁用品。洁净温和、泡沫柔细、快速去污、除菌，有效清洁、不残留，散发淡雅果香味，洗后洁白光亮如新。时常使用以确保居家卫生，避免病菌传染

1。7月16号，早上6点，我们出发了。 从广州天河到桂林黄洛瑶寨的路程，整整7个半小时，下午3点，黄洛瑶寨醒目的古牌匾映入眼帘

防癌食物 你吃过的有哪些(2) 番茄含有维生素C和茄红素，不仅养颜美容助消化，还能预防摄护腺癌，加入莴苣可加速新陈代谢，强化身体机能。葡萄最好选用连皮都能吃的加州葡萄，其富含的铁质必须藉着番茄的维生素C才能完全让人体吸收。 小番茄150公克，葡萄100公克，莴苣50公克，30?，冷开水150? 1.将小番茄和葡萄清洗外皮，再用少许盐水浸泡约10分钟后沥干;莴苣洗净沥干备用

众所周知，很多女孩都非常爱美，俗话说，每个人都爱美。许多女孩更关心这张美丽的脸。有些人会毫不犹豫地购买上千元的护肤产品，以保护自己的皮肤

水，滋润万物，与人们的生产生活息息相关。水是甘甜的。但有时又是苦涩的；水是宝贵的，但有时它又泛滥成灾； 一切生物面中国的水资源虽然比较丰富，但分布不均，东多西少，南多北少，缺水的地方很多

蓝莓属于葡萄的一种，果皮有着神秘的深蓝色，算是水果中的气质达人，而且蓝莓具有花青素，适用于近视的朋友，适量吃蓝莓对眼睛特别有好处，可辅助提高视力，但蓝莓长期暴露在外，果皮有很多细菌，那么蓝莓怎么洗呢？ 用清水冲洗的时候，不要去破坏在蓝莓鲜果上面的那一层白霜，洗的时候只要用清水轻轻的冲洗一下，就能够把表面上的那些灰尘清洗干净。蓝莓表面的白霜最好不要洗，蓝莓的表皮以及果粉是花青素含量最多的部位。水冲是蓝莓怎么洗的第一步，此外白霜也是区分蓝莓品质的一个特点，果霜多证明蓝莓比较新鲜，如果没有果霜或是比较少，证明冷藏比较久了

清洗褪色是因为黑米表面含有天然的水溶性色素——花青素。因此淘米水呈现紫红色属于正常现象，并非人工染色所致，可以放心食用哦。 - 黑米富含蛋白质、膳食纤维、铁元素和花青素，具有较强的抗氧化能力，可以保护细胞不受自由基的损害，增强机体免疫力，从而预防多种疾病和衰老

面筋串是我们经常会在各种小吃摊和烧烤摊吃到，那么想要制作出不软不硬，劲道好吃的面筋串除了它的很多的蜜汁酱料，其次面筋串的本身想要好吃还是有很多讲究的，接下来就为大家介绍一下面筋串的制作方法吧。 1、面粉和盐在搅拌碗中混合均匀，在面粉中间拨一个洞，倒入冷水，用筷子朝一个方向不断搅拌，让手揉10分钟成柔软的面团。 2.将揉好的面团绑在塑料袋里，静置三四个小时，让面团中的面筋充分形成，面团自然发面

雷公菌也就是大家常常说到的地木耳，由于其生命力很旺盛，在下雨之后能够快速吸收水分长大并且朝着其余方向生长，所以这个雷公菌的繁殖性还是十分强的，基本上在许多地区都有生长，但是这个东西要如何快速的去清洗呢？接下来我们就一起来看看吧！ 大家拿出雷公菌后，运用温水将其泡发。最常见清洗雷公菌的方式就是运用盐水和淘米水来清理雷公菌，盐水清除细菌的技能是非常厉害的，而淘米水的话是去除不干净东西的技能十分厉害，这两个方式使用的材料在家里都十分常见，也很方便。 浸泡雷公菌的时间十五分钟至二十分钟是**的，因为雷公菌上面存在许多不干净的东西和泥土，因此小伙伴在清理的时候最好是多清理几回，每一次清理都会使不干净的东西降低一点，通常洗个五六回就差不多了