竞走

女子35公里竞走是本届世锦赛新增项目，切阳什姐、李毛措和殷腊梅等三位中国选手参赛。在一周前进行的女子20公里竞走竞赛中，切阳什姐现已收成了一枚铜牌。<\/p>\n\n 当日竞赛中，莱昂在半程左右便甩掉了其他选手，单独领走的她遥遥领先并终究第一个抵达结尾

女子35公里竞走是本届世锦赛新增项目，切阳什姐、李毛措和殷腊梅等三位中国选手参赛。在一周前进行的女子20公里竞走竞赛中，切阳什姐现已收成了一枚铜牌。<\/p>\n\n 当日竞赛中，莱昂在半程左右便甩掉了其他选手，单独领走的她遥遥领先并终究第一个抵达结尾

4月18日，好运北京2008国际田联竞走挑战赛在国家体育场“鸟巢”进行，这是“鸟巢”建成以来举办的首场赛事，在当天下午进行的女子20公里竞走比赛中，中国选手刘虹（右）以1小时29分33秒的成绩摘得冠军，这也是“鸟巢”投入使用后中国选手获得的第一个冠军。中新社发富田 摄 中新社北京四月十八日电(记者周兆军)在今天下午进行的“好运北京”国际田联竞走挑战赛女子二十公里竞走比赛中，中国选手包揽了比赛的前三名。 一向表现稳定的刘虹以一小时二十九分三十三秒的成绩夺得冠军，她也成为“鸟巢”揭幕以来产生的第一位中国冠军

这是最常规的健身房减肥方法，跑步是为了让脂肪燃烧起来，从根本上达到减肥的目的，一般来说，跑步时间控制在45-60分钟之间效果**，而器械锻炼是为了针对身体某一部位而减肥的，比如瘦大腿。 健美操也属于有氧运动，运动强度和燃脂效果不亚于跑步，如果觉得跑步过于枯燥，那么可以用健美操来代替，健美操一般指搏击操、杠铃操、健身操等健身房的公共课目运动，适合各个年龄层练习。 这里的休息可不是赖在家里睡大觉，完全不运动，而是指可以在公园等场所做一些运动强度较小的运动，比如快走、竞走等休闲娱乐活动，也可以在家或健身房做一些简单的瑜伽动作，帮助放松身体的肌肉，让身体得到休息，为接下来几天的健身计划做准备

中新社北京4月8日电 北京时间4月8日，世界田径联合会宣布，东京奥运会田径项目资格赛于2020年4月6日至11月30日之间暂停，12月1日起恢复。 世界田联表示，在此暂停期间内，运动员在任何比赛中取得的成绩都不会被认证并列入为东京奥运会的参赛标准或世界排名积分，同时奥运资格名单和世界排名也将暂停更新。 不过，如果在12月前进行的比赛中，运动员创造出世界纪录，仍将被视为有效，但不能作为东京奥运会参赛资格

北京时间8月13日清晨，里约奥运会场地自行车女子团体竞速赛，中国组合宫金杰/钟天使以32秒107的成绩夺冠，终于实现中国自行车奥运金牌零的突破！这是中国代表团在本届奥运会上的第13枚金牌。俄罗斯队以32秒401的成绩获得亚军，德国队32秒636获得季军。 北京时间8月13日凌晨，2016年里约奥运会田径大项结束了男子20公里竞走决赛争夺，中国选手王镇以1小时19分14秒获得冠军，这是中国男子选手首次实现单项的奥运两连冠！蔡泽林以1小时19分26秒获得亚军，中国田径在奥运会上首次包揽前两名

7月29日，八一南昌队选手杨家玉在女子20公里竞走比赛中冲向终点。 当日，在辽宁省锦州市举行的2020年全国竞走邀请赛女子20公里竞走比赛中，八一南昌队选手杨家玉以1小时30分22秒的成绩夺得冠军。新华社记者 杨青 摄 7月29日，冠军八一南昌队选手杨家玉（中）、亚军山东队选手马振霞（左）和季军河南队选手梁瑞（右）在女子20公里竞走项目颁奖仪式上

3日上午，2019重庆潼南·汇达柠檬国际半程马拉松在潼南区奋进广场鸣枪起跑。来自国内外的5000余名跑友在风光旖旎的滨江赛道上迎风起跑。 本次马拉松赛共设男、女半程马拉松(21.0975公里)、迷你马拉松(6公里)两个组别，赛事规模达到5000人

北京时间7月23日，2022年尤金田径世锦赛完毕了第8个竞赛日，今天总共出炉5块金牌，我国队惋惜失去了2个项目的金牌，终究只拿到了1块铜牌，而美国队再次傲视群雄，单日拿到了2块金牌，现在现已拿到9块金牌，行将打破10块金牌了。在今天清晨，女子35公里竞走竞赛完毕，我国选手切阳什姐拿到了一枚铜牌，冠军仍是被秘鲁选手加西亚-莱昂拿走。切阳什姐协助我国队拿到本届赛事第5块奖牌，个人第2块奖牌，此前女子20公里竞走，也是一块铜牌

日前在肇庆市鼎湖砚洲岛举行的2018年南粤古驿道“天翼4K高清杯”定向大赛总决赛暨世界定向排位赛预选赛上，2012年伦敦奥运会男子20公里竞走冠军陈定以嘉宾的身份助力赛事，呼吁全民健身和环保。而在陈定心里，更重要的是之后的东京奥运会。 这是陈定第一次参加南粤古驿道定向大赛的活动，感觉非常棒