事倍功半

人们每天都饮用大量的水，但很少人知道健康的饮水方式。 内蒙古医学院附属医院的一位专家告诉记者，在正常条件下，成年人每消耗4.18千焦热量就需补充水1至1.5毫升。按每人每天消耗约8360千焦的热量计算，日需摄入2-3升水，只有这样才能保持人体水分的平衡

中国教育新闻网讯（记者 李小伟）国家社科基金重点项目《基于精准测量、精准分析、精准干预工作大幅提升中国学生体质的实验研究》开题报告会近日在厦门举行。 课题负责人、北京师范大学教授毛振明在会上解读了课题立项意义与研究任务。他认为，《“健康中国2030”规划纲要》明确提出，到2030年，国家学生体质健康标准达标优秀率达到25%以上，对学生体质达标提出了精细化、定量化的目标，但学生体质却自1985年以来30多年持续下降，原因在于学生体质测量不精准、学生体质分析不精准、学生体质干预不精准，使得多年来学生体质提升的诸多努力事倍功半

部分家长会忽略或不易接受：“子女其实有自己的想法”； 家长难为：小时候，如果表现不佳，有时他人会认为“家教不好”。 家长的理念背后，有其“独特的生活体验”，也是亲子沟通的好材料， 如果把握机会讨论，将有助于澄清彼此观点的异同、更了解对方。 “生气”或许曾经是“妈妈的法宝”，帮助她解决许多麻烦事， 先厘清“在气什么”，之后谈论“生气”的功能和影响，以及更好的互动方式

成人高考语文这一得分重点项目你真的要放弃吗？ 众所周知，成人高考中分基础知识，散文阅读，古诗文阅读、作文等题型，不通题型，想要全都掌握，针对每种题型，指定不同的复习技巧，那是必不可少。好方法事半功倍，坏技巧事倍功半。 要注意辨识现代汉语常见的错别字

在人的一生中，能够立自身根基的事不外乎三件：说话、做人、处世。的确，说话之难，难于准确的说到别人的心里；做人之难，难于从躁动的情绪和欲望中稳定心态；处世之难，难于从纷乱的矛盾和利益的交织中理出头绪。而最能促进自己、发展自己和成就自己的人生之道便是：精明的面对人生

正值留学申请热季，准备2021去英国留学的小伙伴们一定正在热火朝天地准备递交申请吧。在这个过程中，信息的准确性可是至关重要的，找对了信息事半功倍，但找错了信息可就事倍功半了。比如最近一些大学信息就有了不少的更新

怎么给肌肤正确补水，想让皮肤变得更年轻的话，补水才是关键，这里教大家四个补水的要点，大家一定要谨记。 盲目补水只会事倍功半而已，只用掌握了补水的要点，才能真正给肌肤补水。 大部分人给皮肤补水，首先会使用护肤品，市面上关于补水保湿的护肤品也琳琅满目，那么它们是否真的有效呢？一般来说，用护肤品补水保湿是有效的，市面上的护肤品主要在两个方向上去给皮肤补水

在做SEO的过程中，针对网站关键词排名，做一些基础的关键词研究，是一个必经的过程，但有的时候，我们确总是在一些小的问题上，阴差阳错的采用偏离轨道的策略。 这很明显是一个徒劳的结果，往往事倍功半，而自己却全然不知。 那么，网站关键词排名，容易忽略的6个错误有哪些? 根据以往网站关键词优化的经验，我们将通过如下内容阐述： 我们知道在撰写内容之前，一定是要做关键词匹配的，通常我们会整理好关键词词库，按照词库的内容做战略布局

说明： 宝宝从出生到6个月之内是大脑细胞增殖的高峰期，到3岁以前则是神经系统髓鞘形成的高峰时期。新生儿和胎儿一样，不仅需要充分的营养供给，还需要外界给予持续不断的适度刺激，才能进一步地促进他的神经系统发展。早教就是为宝宝创设更多的环境体验，利用各种专业的教具对孩子进行视、听、嗅、味、触、前庭觉、本体感的刺激，从而促进宝宝大脑神经元的链接

香港人因工作及疫情，生活压力大增。除了睡眠质素下降，日间的精神及情绪不但影响自己，更影响身边人。👨‍👩‍👧‍👦 红玛卡能平衡荷尔蒙及内分泌，舒缓压力、焦虑和失眠